Unikátne cvičenie gyrokinesis a infrasauna

Starajte sa o svoje telo, lebo inak vaša duša nebude mať kde bývať. Pridajte roky do svojho života a život do svojich rokov a začnite cvičiť hitovú novinku gyrokinesis!

To, že vonku mrzne, neznamená, že sa máte uložiť na zimný spánok. Pracujte na sebe a navštívte Studio Primadona! Je pre vás pripravený efektívny tréning, ktorý vás dostanú do pohody.

Vyberte si z variantov:

• Variant 1: Vstup na Gyrokinesis
• Variant 2: Vstup na Gyrokinesis + 30 min. infrasauna

Gyrokinesis

Vytvarujte si postavu novým unikátnym cvičením, ktoré má základy v joge, tai-chi, či tanci. Tanec s vlastným telom pomáha pri stuhnutých svaloch, uvoľňuje kĺby a chrbticu a jemne stimuluje nervový system. Zlepšuje držanie tela a pomôže vám zbaviť sa ochabnutého bruška. Zvyšuje kondíciu s minimálnym zaťažením na kĺby.

Infrasauna

Infrasauna je vhodná pre každého, aj pre ľudí, ktorí nemôžu zo zdravotných dôvodov využiť klasickú fínsku saunu. Zdravé infračervené žiarenie prehrieva celé telo, zlepšuje cirkuláciu krvi, uvoľňuje bolesti svalov. Teplota v saune dosahuje teplotu od 35°C do 65°C. Podporte svoju imunitu a nedajte sychravému počasiu a nádche šancu!

Rozvrh:

• GYROKINESIS: Pondelok o 19:00 a Streda o 18:00
• Tréningy trvajú 60 minút, v skupine môže cvičiť 10 až 15 ľudí.

Studio Primadona prináša celkovú zmenu životného štýlu, naučí vás, ako sa správne stravovať, ponúka ľahké, ale veľmi účinné cvičenie, ktoré je efektívnym doplnkom pri zmene životosprávy. Nič nie je stratené.