1,15 eur za 60 minút pre vaše zdravie a úžasnú kondíciu pri populárnom tanečnom cvičení Zumba. Zhoďte nadbytočné kilogramy pri nekonečnom tanci a zábave, so zľavou 50%!
Prehľad ponuky
Jedna, dva, tri, ideš, ideš, ešte jeden dáš… A potom si to dáme ešte raz. Stiahnuť bruško, vypnúť hruď, napnúť svaly a zabrať. Stresuje aj vás takéto cvičenie a cítite sa po ňom vždy, ako keby vás prešiel parný valec? To nie je dobré! cvičenie by vám malo rozhýbať telo a vyvetrať hlavu, no bez toho, aby vás zbytočne stresovalo. Ak radi tancujete, máte radi kolektívne aktivity a ste sa každú zábavu, Zumba môže byť pre vás tým správnym riešením.
Práve Zumba dokonale nahradí tvrdé tréningy v posilňovni, či nekonečné behanie a trápenie sa na kardio strojoch. Spôsobom sebe vlastným spája v jednom aktívnom cvičení dostatočný pohyb a precvičenie celého tela a zábavu tanca piatkovej noci. Hovoríte si, že to snáď nie je ani možné? Je to pravda, stačí si natiahnuť pohodlné tepláky alebo iné športové oblečenie a najlepšia tanečná zábava môže začať. A s ňou navyše začne aj účinný boj proti nejakým tým kilečkám navyše či problémom s postavou. Zumba je jednoducho tanec, fitness a zábava v jednom.
Užite si teraz celých 60 minút poriadnej zábavy a dokonalého tréningu v Kultúrno-spoločenskom centre na Jedlíkovej ulici v Košiciach. Iba za 1,15 eur si môžete schuti zatancovať spolu s certifikovanou inštruktorkou Katkou na mámivé rytmy latinskoamerickej hudby a popri tom zhodiť nadbytočné kilá. Pôjde vám to ako po masle a navyše sa pri tom skvele zabavíte. Vyskúšajte aj vy celosvetovo populárne aerobikové cvičenie, ktoré už dostalo milióny ľudí. Vytvarujte si telo do krásy, posilnite svoje srdce a užite si nekonečnú zábavu pri dynamickej hudbe so zľavou 50%!
Zumba pôvodne pochádza z južnej Ameriky, no v priebehu posledných rokov dostala doslova celý svet. Je unikátnym spojením aktívneho tréningu a latinskoamerických tancov. V rámci Zumba hodiny je skupina cvičiacich a zábavy chtivých nadšencov vedená inštruktorom, ktorý udáva tempo a rytmy presne podľa náročnosti a s prihliadnutím na zvládnutie tréningu cvičiacou skupinou. Pri Zumbe každý rýchlo zabudne na všetky problémy a vytancuje sa zo stresu bežných dní a popri tom pri aeróbnom cvičení aj účinne spáli nadbytočné kilá. Zabaľte si cvičebný úbor, pribaľte dobrú náladu a vydajte sa na cestu cvičenia zábavou.
Zumbu nájdete v Kultúrno-spoločenskom centre na Jedlíkovej ulici č.7 a pod vedením skúsenej certifikovanej Zumba inštruktorky Katky Andrassyovej tu nájdete bezpochyby to najlepšie pre správny aktívny relax vášho tela aj ducha. Zumba sa cvičí v pondelok, utorok, štvrtok a v nedeľu a všetky hodiny nájdete aj na internetovej stránke www.zumbamania.sk. Najlepšie však je vždy pred cvičením sledovať aktuálny rozvrh, ktorý tu tiež nájdete. Neváhajte viac a zmeňte kvalitu vášho života pri energickom tanci, ktorý už dostal viac ako 12 miliónov ľudí po celom svete.
