Najrýchlejšie cvičenie s EMS prístrojom

Nemáte čas? Nechce sa vám? Cvičenie speedfit, ako napovedá názov, je rýchle a vďaka EMS prístroju vysokoúčinné. 20 minút zacvičíte, sotva sa zapotíte a výsledky sa rýchlo dostavia. Zrazu budete mať aj čas aj sa vám bude chcieť. 

Vymeňte namáhavé tréningy, ktoré zaťažujú vaše kĺby za nevšedný úbor s „hadičkami“ a skutočne účinné pár minútové cvičenie s revolučným elektro stimulačným prístrojom Speedfit EMS.

Vyberte si z variantov:

• 1× 20 minút tréning s prístrojom Speedfit
• 3× 20 minút tréning s prístrojom Speedfit

Technológia EMS

Najnovšia generácia EMS (electro-myo-stimulation = elektrická stimulácia svalov) strojov napína svaly striedavým prúdom nízkeho napätia, ktorý je 100 % bezpečný. Do práce zapája 90 % svalstva a počas krátkodobého tréningu pocítite len prácu svalov bez toho, aby boli šľachy a kĺby namáhané.

Speedfitness zaručuje, že váš tréning bude mať výsledky a zároveň si ho užijete. Tréning je spojený s jednoduchými cvikmi, ktoré vykonávate spoločne s trénerom a ktorých účinky neuveriteľne znásobuje práve prístroj Speedfitness EMS.

Silu impulzov je možné regulovať osobitne pre jednotlivé svalové skupiny, aj pre všetky naraz, a takto je možné nastaviť intenzitu tréningu zvlášť pre všetky časti tela. Stroj je schopný pracovať na 8 svalových skupinách naraz alebo aj osobitne.

Výhody cvičenia speedfit

Pred cvičením Speedfitness

• 2,5–3 hodiny pred tréningom konzumujte jedlá bohaté na uhľohydráty! (cestoviny, ryža, zemiaky, obilniny, zelenina a ovocie)
• 2 hodiny pred tréningom je zakázané jesť!
• 30–45 minút pred tréningom vypite aspoň pol litra vody!
• Odporúčame, aby ste priamo pred tréningom Speedfitness vypili na mieste jeden energetický nápoj, ktorý zvýši účinnosť tréningu.

Po cvičení Speedfitness

Do pol hodiny vypite jeden biologicky vysokohodnotný bielkovinový koktail!

Kontraindikácie

V centre Best Body exclusive salon používajú širokú škálu najmodernejších prístrojov. Ponúkajú prístrojové neinvazívne odbúravanie tukov, podtlakovú rádiofrekvenciu, lymfodrenáž, speed fitness, thajské masáže, garra rufa. Pohotový personál, moderné vybavenie a príjemná atmosféra si vás určite získa a vy budete spokojným klientom.