Cvičenie na vibračnej plošine
Prehľad ponuky
Urobte niečo nielen pre svoju krásu, ale i zdravie vďaka cvičeniu na vibračnej plošine v Slim štúdiu Katka. Vibračná plošina je ideálnym pomocníkom pre formovanie postavy. Funguje na princípe vibrácií, ktoré spôsobujú reflexívne sťahovanie svalov. Telo je nútené spotrebovávať kalórie, čo vedie k rýchlemu odbúravaniu nadbytočných tukov.
- Zamedzuje usadzovaniu tukov a tvorbe celulitídy
- 10 minút na vibračnej plošine = 1 hod. bežného cvičenia
- Zaručený výsledok bez námahy
- Atraktívne prostredie
- Možnosť cvičenia s odbornou asistenciou
Vibračná plošina umožňuje kvalitné precvičenie svalstva celého tela. Účinne bojuje proti celulitíde a súčasne zlepšuje koordináciu pohybov. Prístroj dokáže podporiť spaľovanie telesného tuku, najmä v oblasti brucha, sedacích svalov a stehien. Lekárske štúdie preukázali, že uvedeným cvičením je možné pozastaviť rozvoj osteoporózy a urýchliť obnovu poškodených šliach a väzov. Cvičenie na vibračnej doske taktiež účinne pôsobí proti stresu, zlepšuje krvný obeh a má masážne a relaxačné účinky.
Cvičenie na vibračnej platni je určené naozaj všetkým, od netrénovaných ľudí po profesionálnych športovcov. Ukrojte si 10 minút z vášho času a dosiahnite rovnaké výsledky ako pri bežnom cvičení, ktoré trvá 1 hodinu. Dlhodobý pravidelný tréning (3× týždenne) významne zlepšuje stabilitu, ohybnosť, pevnosť, vytrvalosť, silu a znižuje percento tuku v tele.
Kontraindikácie:
- Gravidita, migrény, epilepsia
- Onkologické ochorenia, psychiatrické problémy
- Pacienti po operácii chrbtice
- Čerstvé poúrazové a pooperačné stavy
- Aktívne ochorenia gastrointestinálneho traktu
- Akútne horúčkové a infekčné ochorenia
- Znížená zrážanlivosť krvi, ťažšie ochorenia kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, kardiostimulátor
- Vazoneurózy, poruchy periférneho prekrvenia
- Nesmie sa aplikovať u pacientov s totálnymi endoprotézami, protézy kovové a myoelektrické
- Po požití alkoholu a drog
Kalkulácia ceny:
10 minút cvičenia na vibračnej plošine | 6 € |
Zľava | 51 % |
Cena po zľave | 2,90 € |