Klasická alebo športová masáž šije, chrbta, krížov alebo celého tela

Občas vás niekto pobúcha po chrbte, keď vám pri obede zabehne, niekedy si vyžobrete sekundovú masáž od kolegyne alebo si „hačnete“ na minútu do koženého masážneho kresla, ktoré vám zožerie nervy aj euričko. Prestaňte vymýšľať a doprajte si skutočnú masáž!

Masáž je prostriedok, ktorý pomáha udržovať zdravie a odbúravať emocionálny stres. Je výborným spôsobom relaxácie, pôsobí uvoľňujúco, omladzujúco a zintenzívňuje obeh energie.

Pri súčasnom životnom štýle, kedy produkujeme len chudobný pohybový stereotyp, dochádza k poruchám pohybového aparátu, ktoré sa prejavujú množstvom nepríjemných príznakov – od trvalej únavy, až po bolestivé príhody a rôzne civilizačné ochorenia. Relax v podobe másáže je jednou z účinných metód, ako tieto problémy zmierniť.

Vyberte si z variantov:

• Variant 1: 30 minútová masáž – šija, chrbát, kríže
• Variant 2: 60 minútová masáž – celé telo

Klasická masáž

Sústava hmatov vám pri masáži uvoľní napäté svaly a zlepší vyplavovanie odpadových látok z organizmu. Vaša pokožka bude pružnejšia a zbavíte sa únavy. Zrelaxujete nielen telo, ale aj svoju dušu, zbavíte sa stresu a ťažkých myšlienok.
Pravidelnou masážou pomôžete svojmu telu vylepšiť fyzickú i psychickú výkonnosť, potlačí únavu a posilní imunitu.Vďaka masáži sa pokožka stáva pružnejšou, predchádza bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva – napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku, pomáha zbavovať sa vnútorného napätia. 

Športová masáž

Športová masáž je najviac podobná klasickej masáži. Rozdiel je však v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu, a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone.

Vkročte do Masážneho salónu Bernadetta  a odovzdajte svoje telo do profesionálnych rúk masérky. Napäté a stuhnuté telo bude pre vás minulosťou a vy sa v príjemnom prostredí budete cítiť spokojne a uvoľnene. Masážny salón nájdete na Tomášikovej 33 v Bratislave.