Štíhla do plaviek so zumbou, fitness a osobným trénerom vo Fitness Pohoda

„Čo môžeš urobiť dnes, odlož na pozajtra a máš dva dni voľna…“ Tiež sa riadite týmto heslom a každá vaša nová diéta a cvičenie začína slovami: od zajtra…! Čo keby ste pre zmenu začali hneď teraz?

Nikto sa nenarodí s dokonalými krivkami, vyrysovanými svalmi a perfektnou kondičkou. Za bezchybným telom sú hodiny poctivej práce, driny a pohybu. Máte necelé tri mesiace na to, aby ste leto privítali s vymakanou postavičkou.

Fitness Pohoda

Pohoda je profesionálne fitness centrum, kde sú odborní a špičkoví tréneri vždy ochotní vám pomôcť a poradiť! Fitko predstavuje kombináciu fitness a zdravého životného štýlu a má všetko, čo potrebujete, aby ste svoje mäkké partie premenili na pevné svalstvo. Posilňovacie stroje so záťažami alebo klasické cardio stroje ako bicykle, bežiace pásy, alebo eliptický trenažér.

Vyberte si z variantov:

• Variant 1: Vstup na zumbu
• Variant 2: Vstup do fitness + iontový nápoj
• Variant 3: 3× vstup do fitness + 3× osobný tréner + 3× proteinový nápoj
• Variant 4: 5× vstup do fitness + 5× osobný tréner + 5× proteinový nápoj

Tréning s osobným trénerom

Najlepšia voľba ako začať trénovať, chudnúť, zlepšovať kondičku alebo naberať svalovú hmotu je využitie služieb profesionálneho osobného trénera. Tréner vás navedie na správnu cestu, pomôže s prekonávaním vlastnej slabej vôle a doslova vás vyburcuje k aktivite. Odmenou za tvrdú drinu vám bude krásne a zdravé telo.

Tréning s osobným trénerom trvá 60 minút. Po absolvovaní hodiny môžete vo fitness cvičiť v ten deň neobmedzene.

Zumba

Zumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac.

Zumba tréning trvá 60 minút.

Zumba sa cvičí v utorok , štvrtok a v nedeľu od 20:00 do 21:00 hod.