Štíhla do plaviek so zumbou, fitness a osobným trénerom vo Fitness Pohoda
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 10. 7. 2014.
Rezervácia: Rezervácia je potrebná iba pri VARIANTOCH 3 a 4 (cvičenie s trénerom) na tel.č. 0903 744 963. Vytlačený voucher si prineste so sebou.
Maximálny počet osôb:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 25
Ostatné varianty – neobmedzene
Dni a časy cvičenia:
VARIANT 1 (ZUMBA) – utorok, štvrtok, nedeľa od 20:00 do 21:00
Ostané varianty – neobmedzene v čase otváracích hodín
Dĺžka trvania:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 60 minút
VARIANT 2 – neobmedzene
VARIANT 3 – 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
VARIANT 4 - 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
Je potrebné priniesť si so sebou športový odev a športovú obuv.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 10. 7. 2014.
Rezervácia: Rezervácia je potrebná iba pri VARIANTOCH 3 a 4 (cvičenie s trénerom) na tel.č. 0903 744 963. Vytlačený voucher si prineste so sebou.
Maximálny počet osôb:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 25
Ostatné varianty – neobmedzene
Dni a časy cvičenia:
VARIANT 1 (ZUMBA) – utorok, štvrtok, nedeľa od 20:00 do 21:00
Ostané varianty – neobmedzene v čase otváracích hodín
Dĺžka trvania:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 60 minút
VARIANT 2 – neobmedzene
VARIANT 3 – 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
VARIANT 4 - 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
Je potrebné priniesť si so sebou športový odev a športovú obuv.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 10. 7. 2014.
Rezervácia: Rezervácia je potrebná iba pri VARIANTOCH 3 a 4 (cvičenie s trénerom) na tel.č. 0903 744 963. Vytlačený voucher si prineste so sebou.
Maximálny počet osôb:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 25
Ostatné varianty – neobmedzene
Dni a časy cvičenia:
VARIANT 1 (ZUMBA) – utorok, štvrtok, nedeľa od 20:00 do 21:00
Ostané varianty – neobmedzene v čase otváracích hodín
Dĺžka trvania:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 60 minút
VARIANT 2 – neobmedzene
VARIANT 3 – 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
VARIANT 4 - 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
Je potrebné priniesť si so sebou športový odev a športovú obuv.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 10. 7. 2014.
Rezervácia: Rezervácia je potrebná iba pri VARIANTOCH 3 a 4 (cvičenie s trénerom) na tel.č. 0903 744 963. Vytlačený voucher si prineste so sebou.
Maximálny počet osôb:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 25
Ostatné varianty – neobmedzene
Dni a časy cvičenia:
VARIANT 1 (ZUMBA) – utorok, štvrtok, nedeľa od 20:00 do 21:00
Ostané varianty – neobmedzene v čase otváracích hodín
Dĺžka trvania:
VARIANT 1 (ZUMBA) – 60 minút
VARIANT 2 – neobmedzene
VARIANT 3 – 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
VARIANT 4 - 60 minút s trénerom + ďalšie neobmedzené cvičenie
Je potrebné priniesť si so sebou športový odev a športovú obuv.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
„Čo môžeš urobiť dnes, odlož na pozajtra a máš dva dni voľna…“ Tiež sa riadite týmto heslom a každá vaša nová diéta a cvičenie začína slovami: od zajtra…! Čo keby ste pre zmenu začali hneď teraz?
Nikto sa nenarodí s dokonalými krivkami, vyrysovanými svalmi a perfektnou kondičkou. Za bezchybným telom sú hodiny poctivej práce, driny a pohybu. Máte necelé tri mesiace na to, aby ste leto privítali s vymakanou postavičkou.
Fitness Pohoda
Pohoda je profesionálne fitness centrum, kde sú odborní a špičkoví tréneri vždy ochotní vám pomôcť a poradiť! Fitko predstavuje kombináciu fitness a zdravého životného štýlu a má všetko, čo potrebujete, aby ste svoje mäkké partie premenili na pevné svalstvo. Posilňovacie stroje so záťažami alebo klasické cardio stroje ako bicykle, bežiace pásy, alebo eliptický trenažér.
Vyberte si z variantov:
- Variant 1: Vstup na zumbu
- Variant 2: Vstup do fitness + iontový nápoj
- Variant 3: 3× vstup do fitness + 3× osobný tréner + 3× proteinový nápoj
- Variant 4: 5× vstup do fitness + 5× osobný tréner + 5× proteinový nápoj
Tréning s osobným trénerom
Najlepšia voľba ako začať trénovať, chudnúť, zlepšovať kondičku alebo naberať svalovú hmotu je využitie služieb profesionálneho osobného trénera. Tréner vás navedie na správnu cestu, pomôže s prekonávaním vlastnej slabej vôle a doslova vás vyburcuje k aktivite. Odmenou za tvrdú drinu vám bude krásne a zdravé telo.
Tréning s osobným trénerom trvá 60 minút. Po absolvovaní hodiny môžete vo fitness cvičiť v ten deň neobmedzene.
Zumba
Zumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac.
Zumba tréning trvá 60 minút.
Zumba sa cvičí v utorok , štvrtok a v nedeľu od 20:00 do 21:00 hod.
