Antigravity fitness pre všetkých
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 10. 2014.
Potrebná rezervácia po zakúpení kupónu na tel. 0907 488 457 Gabriela Bernáthová.
Vytlačený kupón si prineste so sebou.
Súkromné centrum voľného času
priestory ZŠ Radvanská
vchod od Sladkovičovej ulice
Zmena rezervácie najneskôr deň vopred.
Kupón zahŕňa: jednorázový vstup na antigravity jógu cca 55 min alebo permanentku na 3 vstupy.
Kontraindikácie a vhodné oblečenie na cvičenie nájdete na stránke: http://www.antigravityfitness.sk/nav/otazky-a-odpovede/
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 10. 2014.
Potrebná rezervácia po zakúpení kupónu na tel. 0907 488 457 Gabriela Bernáthová.
Vytlačený kupón si prineste so sebou.
Súkromné centrum voľného času
priestory ZŠ Radvanská
vchod od Sladkovičovej ulice
Zmena rezervácie najneskôr deň vopred.
Kupón zahŕňa: jednorázový vstup na antigravity jógu cca 55 min alebo permanentku na 3 vstupy.
Kontraindikácie a vhodné oblečenie na cvičenie nájdete na stránke: http://www.antigravityfitness.sk/nav/otazky-a-odpovede/
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
O AG Fitness: Začiatky
Spoločnosť AntiGravity bola založená v roku 1991 a jej ústredie a tréningové centrum sídli v centre Manhattanu v New Yorku, USA.
Zakladateľ AntiGravity, pán Harrison, vytvoril show pre také svetové celebrity ako sú: Rihanna, P!nk, Mariah Carey, P. Diddy, Nelly, Kayne West, Britney Spears, Gwen Stefani a ďalší.
Pán Harrison objavil AntiGravity Hammock ako nástroj na cvičene a s ním aj nový prínos v oblasti zdravia a fitness pre verejnosť. Na tomto základe vznikla spoločnost “AntiGravity™ Yoga & Fitness”. Obe patentované systémy cvičenia sa teraz rozrastajú v štúdiách a posilňovniach vo viac ako 30 krajinách.
Patria medzi ne aj, Hard Candy Fitness , ktoré vlastní Madonna alebo Virgin Active, patriace Richardovi Barnsonovi. Tento systém cvičenia podporuje aj herečka Gwyneth Paltrow, a označuje ho ako jedno z tajomstiev jej zdravia a skvelej kondície.
Pozitívne účinky AntiGravity® Fitness:
Cieľom týchto techník cvičenia usporiadaných do sekvencií je: uvoľniť stuhnuté svalstvo chrbtice, narovnať celé telo od temena až po päty s použitím strečingu a posilniť svaly. Harrisonov AntiGravity® Hammock je príjemný textilný materiál (vyrobený z nano vlákna), pripevnený k stropu v dvoch bodoch, ktorý vytvára hojdačku. Hammock slúži na zmenu vzťahovej dynamiky cvičiacej osoby k zemi a umožňuje cvičenie, ktoré prekonáva zákony fyziky. Cvičenie nadväzuje na prvky z Pilates, jogy, tanca a kalisteniky. Cieľom zakladateľa je kompletný tréning, ktorý nás nielen dostane do formy, ale aj uvoľní zo zovretia gravitácie.
Je veľa výhod ktoré vám AG cvičenie prinesie, preto uvádzame len tie, ktoré sú najbežnejšie a najviditeľnejšie:
- Zvýšenie pružnosti svalov
- Uvoľnenie stuhnutých svalov
- Zlepšenie držania tela
- Posilnenie svalov horných i dolných partií tela
- Posilnenie kinetického uvedomenia, priestorovej rovnováhy a zvýšenie propriorecepčného vnímania a čulosti
- Zvýšenie pohyblivosti kĺbov
- Pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém
- Zvýšenie sebadôvery a prekonanie obáv
- Získanie nových zručností pomocou kreatívneho a umeleckého „fitness“ zážitku
- Jedinečný zábavný zážitok so zapojením všetkých svalov a výrazne „svalov smiechu“
