Jedálniček a cvičebný plán pre postavu ako z časopisu
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 1. 2015.
- Objednávka: Je potrebné poslať e‑mail na agencymms@gmail.com s vyplneným formulárom tu (kliknite).
- Storno: Je potrebné urobiť do 24 hod. od objednávky. Potom už nebude možné stornovať objednávku.
Termín
Platnosť do 31. 1. 2015.
- Objednávka: Je potrebné poslať e‑mail na agencymms@gmail.com s vyplneným formulárom tu (kliknite).
- Storno: Je potrebné urobiť do 24 hod. od objednávky. Potom už nebude možné stornovať objednávku.
Strava je pre naše telo podstatná nielen preto, aby sme prežili. Jej zloženie zásadne ovplyvňuje, koľko energie na celý deň budeme mať, ako dlho budeme zdraví a ako rýchlo sa vyrovnáme s chorobou, či priberieme alebo budeme šľachovití… V neposlednom rade ovplyvňuje aj našu psychiku a to je už dostatočný počet dôvod na to, aby sme si na to, čo kladieme do úst, poriadne posvietili.
A k tomu najlepšie pomôže profesionálne vypracovaný jedálniček vytvorený presne pre vaše potreby.
Vyberte si z ponuky:
- 1) Vypracovanie jedálnička
- 2) Vypracovanie jedálnička + online cvičebný program
Vypracovanie jedálnička
Nechajte si vypracovať plán stravovania úplne presne na mieru vášmu telu podľa toho, či chcete ubrať z tuku alebo pridať zo svalovej hmoty.
Každý takýto jedálniček obsahuje:
- 5 až 7 jedál denne vytvorených podľa Vašich chutí
- rady ako správne skombinovať jednotlivé jedlá
- presný rozpis koľko g sacharidov na 1 deň je vhodné zjesť
- zakázané potraviny a jedlá, ich náhrady
- rôzne zdravé recepty na koláče
- cca 3 – 4 A4 s informáciami pre vás
Online cvičebný program
Pokiaľ vám stravovací plán nestačí a cítite, že potrebujete aj trochu pohybu, zvoľte si radšej verziu s cvičebným programom.
Ten obsahuje:
- online vypracovanie cvičebného programu
- 31 dňový rozpis ako cvičiť v posilňovni alebo doma
- cca 8 – 10 A4 s informáciami pre vás
Vaše stravovacie i pohybové návyky sa veľmi ľahko a rýchlo identifikujú z dotazníka, preto si môžete byť istí, že program bude určite vypracovaný na mieru presne vám. Nečakajte do nového roka, aby ste si mohli dať záväzok, ktorý aj tak nesplníte!
Začnite teraz a vykročte do roku 2015 už štíhlejší a vyrysovanejší!