1, 3 alebo 8 hodín so skúsenou a úspešnou fitness trénerkou
Prehľad ponuky
Väčšina ľudí začína chudnúť a posilňovať mesiac pre sezónou, aby vyzerali dobre v plavkách. Buďte iní!
Začnite brať cvičenie ako cestu za trvalo udržaným pekným telom a zdravou mysľou, nie iba ako lacný prostriedok chvíľkového skrášlenia! Vyberte si počet hodín, ktoré svojmu cieľu chcete venovať:
- 1) 1 hodina cvičenia s fitness trénerkou
- 2) 3 hodiny cvičenia s fitness trénerkou
- 3) 8 hodín cvičenia s fitness trénerkou
Tréning prebieha s trénerkou Luciou, ktorá sa svojim individuálnym, ale zato ráznym prístupom stala obľúbenou medzi svojimi klientmi. Ženy inšpiruje jej krásne telo, mužov namotivuje snaha ukázať, že ani oni nie sú z cesta.
Trénuje sa v Petržalskej posilke BZK GYM s jedinečnou atmosférou a skvelým kolektívom.
Či budete spaľovať tuky alebo naberať svalovú hmotu je už na vás, no vždy budete mať k dispozícii profesionálne stroje, na ktorých trénujú špičky slovenského fitnessu!
Kupón zahŕňa:
- vstupnú konzultáciu
- vytýčenie cieľov
- úpravu životného štýlu
- vypracovanie stravovacieho plánu
- zahriatie na kardio strojoch
- úvodný strečing – rozcvičenie
- samotný tréning
- záverečný strečing
- záverečné kardio