3 x vstup na H.E.A.T. PROGRAM® – chudnutie chôdzou
Prehľad ponuky
Viete, že k vysnívanej postave vám stačí iba zopár krokov? Zopár mega turbo efektívnych krokov na nových tréningoch H.E.A.T.!
Pozývame vás do prvého slovenského H.E.A.T. PROGRAM® centra. Chôdza je najprirodzenejší ľudský pohyb vhodný úplne pre každého bez obmedzenia veku a kondície. H.E.A.T. PROGRAM® vám sľubuje spálenie 500 až 800 kalórií počas jedného tréningu.
Váš kupón zahŕňa:
- 3 x lekcia: 45 minút + 10 minút záverečný strečing
H.E.A.T. PROGRAM®
- účinne spaľujete tuky, zoštíhľujete postavu, redukujete hmotnosť
- účinne a rýchlo zbavujete telo kalórií
- zvyšujete svalovú hmotu (na úkor tukov), spevňujete postavu
- efektívne bojujete s celulitídou
- zvyšujete fyzickú kondíciu
- správne koordinujete dych s pohybom
- správne držíte telo
- udržujete sa v kondícii
- trénujete (silový, frekvenčný, kardio tréning)
- učíte sa správne chodiť
- relaxujete
Program využíva špeciálny a ľahko ovládateľný pás MAXERRUNNER®, ten do rytmu hudby poháňate vlastnou silou. Dokáže sa zdvihnúť až o 40°. Z chôdze po rovine tak ľahko prejdete do trekkingu na miernom alebo strmšom kopci.
Výnimočnosť H.E.A.T. Programu® je v individuálnom prístupe ku každému klientovi, aj keď ide o skupinovú aktivitu (max. 5 – 14 osôb), pod vedením skúseného sprievodcu, trénera. Môžete si zvoliť obtiažnosť a náročnosť lekcie podľa vlastných potrieb a síl.
Tréning je vhodný pre úplne každého, pre tehotné, po pôrode, pre seniorov, diabetikov, kardiakov, astmatikov alebo ľudí s väčšou nadváhou.
Dôležité!
Vezmite si so sebou pohodlné oblečenie, športovú obuv, cca liter vody a uterák.