Tréningy s osobným trénerom alebo trénerkou
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 28. 2. 2015.
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred e‑mailom: treneri.online@gmail.com alebo na čísle 0905144524 (Michal), 0903740313 (Martina)
- Do e‑mailu uveďte meno, priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia.
- Po obdržaní rezervácie vás bude kontaktovať tréner a dohodne si s vami presný termín tréningu.
- Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Storno: Najneskôr do 24 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak termín prepadá.
- Trvanie tréningu: 60 min.
- Otváracia doba: Pondelok – Piatok: 6:30 – 22:00 hod.
- Využitie: Tréner-trénerka poskytujú služby denne. Máte možnosť trénovania vo fitness centre Diamondgym v Nitre na Štúrovej ulici.
- Obmedzenie: Vstup do fitness centra nie je zahrnutý v cene kupónu a platí sa na mieste. Platí len pre nových klientov.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 28. 2. 2015.
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred e‑mailom: treneri.online@gmail.com alebo na čísle 0905144524 (Michal), 0903740313 (Martina)
- Do e‑mailu uveďte meno, priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia.
- Po obdržaní rezervácie vás bude kontaktovať tréner a dohodne si s vami presný termín tréningu.
- Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Storno: Najneskôr do 24 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak termín prepadá.
- Trvanie tréningu: 60 min.
- Otváracia doba: Pondelok – Piatok: 6:30 – 22:00 hod.
- Využitie: Tréner-trénerka poskytujú služby denne. Máte možnosť trénovania vo fitness centre Diamondgym v Nitre na Štúrovej ulici.
- Obmedzenie: Vstup do fitness centra nie je zahrnutý v cene kupónu a platí sa na mieste. Platí len pre nových klientov.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
VYUŽIŤ SLUŽBY OSOBNÉHO TRÉNERA
je najlepšia cesta ako dosiahnuť svoj cieľ v oblasti zlepšenia telesnej kondície, redukcie nadváhy a zlepšenia zdravotného stavu. Pod odborným dohľadom dosiahnete výsledky oveľa rýchlejšie a jednoduchšie. Na základe diagnostiky vášho súčasného stavu vám navrhneme postup na dosiahnutie vašich požiadaviek a prejdeme si ho s vami krok za krokom. Nezáleží na tom , či ste úplný začiatočník, alebo skúsený športovec vždy vieme vašu výkonnosť posunúť k lepšiemu. Poradíme Vám pri redukcii tuku, alebo naberaní svalovej hmoty, pomôžeme zlepšiť vytrvalosť ale aj silové výkony.Cvičenie je vhodné pre všetkých bez obmedzenia na vek či športové ciele.
1. variant:
2 hod. cvičenia s fitness trénerom
2. variant:
12 hod. cvičenia s fitness trénerom
- športová diagnostika
- podrobný stravovací plán
- plán aeróbneho cvičenia
- doplnky výživy a ich načasovanie
Chaotické pobehovanie sa stáva demotivujúce a akákoľvek chuť do cvičenia sa pomaly stráca. Tréner vám pomôže prekonať začiatky a postupne si vybudovať systém.
Pre tých, čo už majú nejaký základ, tréner nájde vhodnejšie varianty cvikov, poprípade celých tréningov, a naučí vás nové tréningové metódy, pri ktorých budete svoje ciele dosahovať rýchlejšie a efektívnejšie.
