Darujme si zdravie! 8 alebo 16 hodín pod dohľadom certifikovaného trénera
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 28. 2. 2015.
Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebná rezervácia vopred na tel.č. 0918 964 525, 0903 012 764 alebo mailom info@basegym.sk Pri rezervácii je nutné uviesť číslo kupónu. Pre korektné využitie zľavy a odporúčaná rezervácia čo najskôr, ideálne ihneď po zakúpení voucheru.
Zmena rezervácie: Zmenu termínu treba dohodnúť vopred.
Počet lekcií: 8/16
Trvanie 1 lekcii: 60–70 minút
Max. počet osôb na 1 lekcii: 8
Potrebný odev: Na cvičenie si so sebou prineste pohodlné športové oblečenie.
BONUS: Iontový nápoj na každý tréning.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 28. 2. 2015.
Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebná rezervácia vopred na tel.č. 0918 964 525, 0903 012 764 alebo mailom info@basegym.sk Pri rezervácii je nutné uviesť číslo kupónu. Pre korektné využitie zľavy a odporúčaná rezervácia čo najskôr, ideálne ihneď po zakúpení voucheru.
Zmena rezervácie: Zmenu termínu treba dohodnúť vopred.
Počet lekcií: 8/16
Trvanie 1 lekcii: 60–70 minút
Max. počet osôb na 1 lekcii: 8
Potrebný odev: Na cvičenie si so sebou prineste pohodlné športové oblečenie.
BONUS: Iontový nápoj na každý tréning.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Najväčší sval vášho tela je ten pivný na bruchu? Na zdvihnutie svojich ratolestí si požičiavate vysokozdvižný vozík? Večer chodievate kradnúť salónky zo stromčeka a ráno sa s výčitkou staviate na váhu ukazujúcu čoraz vyššie číslo?
Tentokrát sa to ZMENÍ! O vaše tuky sa postará Base Gym.
Vašu kondíciu len tak niečo neprekvapí! Vychutnajte si konečne čas, o ktorom ste snívali celý rok. Zdraví a v kondícii, s prehľadom a úsmevom zvládnete všetky tie milé gastronomické nástrahy Vianoc a ak poriadne zamakáte, budete v lete zháňať aj o číslo menšie plavky.
Vyberte si z variantov:
- 1. variant: program Staň sa zdravším a silnejším
- 2. variant: program Zmeň svoju cestu a buď silnejší
Váš kupón zahŕňa:
- 8 alebo 16 vstupov na cvičenie, t. j. tréningových jednotiek pod dohľadom certifikovaného trénera (60–70 min.), tréning vychádza z CrossFitových základov, skupinový tréning
- vstupný a výstupný kondičný test
- iontový nápoj na každý tréning
- zasvätenie do správneho stravovania
Tréning je určený pre mužov aj ženy, začiatočníkov aj pokročilých. Po vzájomnej dohode s trénerom na základe vašej kondície a potrieb budete zaradení do tréningových skupín a rozvrhu cvičenia. Cvičenie prebieha v interiéri, v priestoroch telocvične – ak tréner zvolí pre niektoré cviky exteriérové priestory, cvičenci majú na výber: môžu si zvoliť cvičenie vonku na čerstvom vzduchu alebo pokračovať v cvičení vnútri.
Buďte moderní, prestaňte konečne chudnúť a namiesto toho si vybudujte zdravý životný štýl. Kilá pôjdu potom samé dolu! Zrazu zistíte, že sa cítite oveľa lepšie, máte viac energie a chuti do života a nebudete sa môcť prestať čudovať, aké bolo jednoduché nakoniec schudnúť.
Ide o prakticko-vzdelávacie intenzívne kurzy určené pre ľudí, ktorí majú chuť urobiť niečo so svojou kondíciou, cítiť sa fit a zhodiť všetky nadbytočné kilá. V priebehu 4 týždňov vás naučia ako správne a efektívne cvičiť, ako sa stravovať tak, aby ste sa cítili zdraví a fit a mali dostatok energie počas celého dňa. Program a tréningy vychádzajú z filozofie CrossFit .
