Poďte na zumbu! Jednorazový vstup alebo permanentka
Prehľad ponuky
Tancujete do rytmu svojich obľúbených pesničiek a popritom chudnete. Zdá sa vám to ako sen? Nie, to je zumba!
Zumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi.
Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché.
Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce!
Kombinácia latino a exotických rytmov vytvára skvelú party, na ktorej vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá vo vás skvelý pocit a dobrú náladu.
Vyberte si z variantov:
- Variant 1: Zumba – 1 vstup (60 min.)
- Variant 2: Zumba – permanentka na 5 vstupov
Rozvrh cvičení:
- PONDELOK: 19.00–20.00 hod. (Naty)
- UTOROK: 19.00–20.00 hod. (Zuzana)
- STREDA: 19.30–20.30 hod. (Laci Baranyay)
- ŠTVRTOK: 19.00–20.00 hod. (Miška)
- PIATOK: 18.00–19.00 hod. (Laci Baranyay)
Miesto: novootvorené tanečné centrum „Tanec v meste“
Trénovať vás bude jeden z najlepších precvičovateľov zumby - Ladislav Baranyay a jeho nadmieru šikovný tím. Všetky hodiny sú plne melodických rytmov, ktoré zvládne každá dáma vytancovať s úsmevom.
Váš kupón zahŕňa:
- Hodinu fantastickej zumby
- Priestory luxusne veľkej tanečnej sály, kde sa tlačiť určite nebudete
- Recepciu s príjemným posedením a občerstvením
- Priestranné šatne a toalety
- Estetické a harmonické prostredie Tanca v meste
Karloveské tanečné centrum funguje od roku 1998, za 16 rokov činnosti sa naučilo tancovať už stovky ľudí. Ponuka centra je široká, nájdete kurzy od detí až po dospelých, dokonca aj pre tanečné páry nad 60 rokov. Tanečné centrum si zakladá na profesionalite, pozitívnom prístupe a ústretovosti.
Zahoďte všetky zábrany a tancujte. Pre odbúranie negatívnej energie, pre potešenie duše, pre správne krajšiu postavu, pre okúzlenie okolia, pre pocit dokonalosti. Vychutnajte si krásu tanca s tými najlepšími lektormi.
