Revolučná tréningová metóda SOM®: vstup, trénerský kurz alebo permanentka

Ak máte existenčnú krízu z toho, že sa vám nedarí schudnúť, prestaňte sa samých seba pýtať „Kto som?“ a začnite cvičiť metódou SOM®, ktorá vám na všetky otázky s prehľadom odpovie.

Váš kupón zahŕňa:

• hodinový vstup, trénerský kurz alebo permanentku na 6 vstupov na špeciálne cvičenie SOM®

Vyberte si z variantov:

• Variant 1: Jednorázový vstup (60 minút) na cvičenie SOM
• Variant 2: Permanentka na 6 vstupov na cvičenie SOM
• Variant 3: Trénerský kurz SOM 

Dôsledne vyškolení tréneri vám pomôžu dôverovať si a jednoduchým spôsobom vás povedú k vyformovaniu svojho tela. Pri pravidelnosti, dôslednosti, disciplíne a ľahkej úprave stravy môžete spozorovať prvé výsledky už za dobu 3–9 mesiacov (podľa genetiky tela).

Metódou SOM upravíte svoje telo, nájdete vaše zdravé sebavedomie, získate kondíciu a životnú motiváciu. S metódou SOM sa vám začne meniť život. Budete cítiť vlastné telo a zároveň vám pomôže mentálne uvoľniť sa a rozpoznať silu svojich myšlienok.

ROZPIS CVIČENÍ

SOM je 20-ročnou praxou prepracovaný rysovací a redukčný tréning, pri ktorom sa zlepšuje predovšetkým kvalita svalových vlákien a dochádza k redukcii telesného tuku. Každá hodina je zameraná na iné svalové skupiny, aby sa pri pravidelnom tréningu zabezpečila „obnova“ celého tela.

Cieľom metódy SOM nie je prezentovať fotky s dokonalou postavou, kockami na bruchu a sexy okrúhlymi zadkami. Naopak, je určená pre osoby, ktoré majú záujem získať dobrý pocit z vlastného tela a zdieľať tak s okolím šťastný úsmev.

Nájdite vo svojom živote nový alebo správny smer vo vnímaní vlastného tela pomocou športovej metódy SOM (sval, obnova, myseľ). Vďaka tejto metóde sa naučíte považovať svoje telo za najlepšieho priateľa.

Trénerský kurz SOM®

Potrebujete reset vo svojom živote a hľadáte zdravé prostredie? Chcete zmeniť svoje návyky a popracovať na svojom tele?

Je vašou víziou sa učit od tých najlepších učiteľov? Je vašou túžbou stať sa trénerom, alebo ním ste? Chodíte cvičiť, stagnujete a neposúvate sa dopredu?

Kurzom SOM sa môžete a nemusíte stať trénerom. Aký výsledok môžete očakávať?

• Docielite pekné, pevné a zdravé telo
• Sami nájdete: pravidelnosť, dôslednosť, disciplínu
• Naladíte sa na zdravé sebavedomie
• Kondícia a životná motivácia sa stane vašou prirodzenosťou
• Začnete cítiť svoje telo a mentálne sa posuniete vpred

Trénerské školenia prebiehajú počas troch víkendov: začína 6. – 7. 6., pokračuje 20. – 21. 6. a končí 4. – 5. 7.

Miesto kurzu: Bratislava, centrum www. Fanatix.sk, Dunajská ulica.

V cene nie je zahrnutý poplatok za Licenčnú zmluvu v hodnote 39 €. Tú uhrádzajú záujemcovia, ktorí sa zúčastnia záverečných skúšok aby mohli obdŕžať Licenčnú zmluvu pre výkon trénerstva. Kurz je vhodný nielen pre záujemcov o trénerstvo tejto metódy, ale aj pre ľudí, ktorí majú záujem hlbšie a do detailov spoznať metódu SOM.