Zahoďte ten pekáč s buchtami, radšej si ho vyformujte na bruchu! Dajte si záväzok, že do vianočnej večere sa stihnete úplne vyformovať!
Nabrať svaly, zhodiť tuk alebo si len zlepšiť kondičku? Tréningy s profesionálnym trénerom sú vhodné pre začiatočníkov, ktorí s činkami nemajú až tak veľa skúseností; aby sa naučili, ako so svojím telom a svalmi zaobchádzať a správne cvičiť, aby si neublížili a dosiahli želané výsledky.
Vyberte si z 3 možností a určite si vlastnú cestu k dokonalému telu za pomoci profesionála:
1) Individuálny tréning 60 min. s trénerom 2) 10 individuálnych tréningov x 60 min. s trénerom
3) 3-mesačný balíček cvičenia s fitness trénerom
4 x diagnostika tela
Zostavenie jedálnička na mieru na základe prvej vstupnej diagnostiky
Kontrolná diagnostika každý mesiac
Balíček obsahuje 4 tréningy týždenne, počas 3 mesiacov je to 48 tréningov.
Tréningy s profesionálom ocenia aj pokročilí, ktorí už nejakú tú hodinu v posilňovni strávili a chcú sa zlepšiť do dokonalosti. Tréner vám s individuálnym prístupom zostaví tréningový plán spolu aj s jedálnym lístkom, aby ste dosiahli vaše vytúžené ciele.
Náš tip
Voucher je vhodný aj ako darček pod stromček – prvé cvičenia stačí dohodnúť až do konca januára 2016!
Fitness GOLEM alebo podľa vášho výberu
Tréner trénuje vo fitnesscentrách Golem, prednostne v Goleme Aupark, ale ak vám to nevyhovuje, rád sa prispôsobí vášmu výberu.
Tomáš Mészáros vám presne ukáže, pomôže a poradí, ako cvičiť, stravovať sa a čo všetko robiť pre to, aby ste si splnili svoje sny o perfektnej postave.