Preč s nadbytočnými kilami! 5 či 20 hodín s certifikovaným fitness trénerom, jedálniček ako bonus
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 11. 2015.
V cene
- 20 hodinových tréningov s certifikovaným fitness trénerom
- jedálniček ako bonus v cene
Je nutné preukázať sa platným voucherom pred prvým tréningom.
- Je potrebné si zakúpiť permanentku vo fitku, napríklad mesačnú za 27 eur.
- Storno je možné previesť ešte pred začatím tréningov a po dohode je možné zmeniť termíny na cvičenie.
Ten kto chce cviciť, musí byť zdravý, bez vážnejších zdravotných problémov.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 11. 2015.
V cene
- 5 hodinových tréningov s certifikovaným fitness trénerom
- jedálniček ako bonus v cene
Je nutné preukázať sa platným voucherom pred prvým tréningom.
- Je potrebné si zakúpiť permanentku vo fitku, napríklad mesačnú za 27 eur.
- Storno je možné previesť ešte pred začatím tréningov a po dohode je možné zmeniť termíny na cvičenie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vztyk a hrdinsky do boja! So zbytočnými kilami, so sebou, s posmeškami okolia! Vydajte sa na cestu, na konci ktorej na vás čaká vaše nové Ja!
Vyberte si z variantov:
- 1) 20 hodinových tréningov s certifikovaným fitness trénerom + jedálniček
- 2) 5 hodinových tréningov s certifikovaným fitness trénerom + jedálniček
Tréningy sú určené pre ľudí od 15 rokov, ženy aj mužov, bez väčších zdravotných problémov. Tréning je stavaný buď na zníženie telesnej hmotnosti, spevnenie, alebo na pribratie, resp. nabratie svalovej hmoty.
Cvičí sa v modernom fitness centre MM FITNESS za pomoci skúsených osobných trénerov. Chudnutie alebo formovanie ich metódami je založené na aplikácii prvkov zdravého životného štýlu, ktorý sa popri postupnej, ale trvalej zmene jedálnička, zameriava aj na zmenu správania a myslenia, vrátane začlenenia pravidelného pohybu do života človeka.
Tréner vám:
- navrhne najlepší spôsob aeróbnej aktivity a stanoví frekvenciu jej vykonávania tak, aby ste dosiahli stanovený cieľ v určenom termíne
- navrhne zdravý a chutný stravovací režim
- vypočíta tepovú frekvenciu pri telesnej aktivite, aby vaša námaha nebola zbytočná
- vypočíta optimálny príjem energie a zostaví vzorový jedálny lístok na niekoľko dní
