Vstup do sauny pre ženy
Prehľad ponuky
Kedy človek najviac potrebuje saunu? No predsa, keď sa mu poriadne parí z hlavy! Na chvíľu vypnite, zatúlajte sa do sauny a vypustite nadbytočnú paru. Saunový kúpeľ vás slastne ukolíše do stavu maximálnej harmónie a relaxu.
| Saunovanie je známe už niekoľko storočí, jeho pôvod
síce nie je presne známy, ale ľudia tomuto relaxačnému prostriedku
podľahli veľmi rýchlo a rovnako rýchlo sa rozšíril do celého sveta.
Saunovanie je populárne najmä v severských krajinách, no aj u nás je
čoraz populárnejšie a teší sa obnovenému záujmu ľudí.
Pri saunovom kúpeli pôsobia na telo striedavo výkyvy tepla a chladu. Tým sa vyvolajú mnohostranné reakcie organizmu. Silný účinok tepla v priestore sauny dáva podnet na rozširovanie ciev v pokožke a na silné potenie. Hoci rýchle vyparovanie potu ochladzuje pokožku, stúpne teplota vo vnútri tela o cca 1°C a v pokožke o cca 10°C. Tým sa podporuje tvorenie obranných látok voči infektom. Teplo sauny pôsobí priaznivo na saunujúcich sa, uvoľňuje psychiku a svalstvo. Srdce bije síce o niečo rýchlejšie, ale rozšírením početných ciev v pokožke sa zmierni jeho námaha. Vyšší krvný tlak sa preto normalizuje. Netreba sa preto obávať o nadmerné zaťaženie srdca. Vo fáze ochladenia poklesne zvýšená teplota tela pôsobením čerstvého vzduchu a studenej vody na východiskovú hodnotu. V spojení s teplými kúpeľmi nôh cievy pokožky riadne pracujú. Ľudia, ktorí sa saunujú, sú preto ušetrení chorôb z nachladnutia. Ochladenia spôsobujú pocit osvietenia a vo vegetatívnom nervovom systéme vyvolávajú dôležité impulzy v orgánoch produkujúcich hormóny. Saunový kúpeľ je prirodzený prostriedok starostlivosti o telo. Silné potenie a opakované sprchovanie vedú k dôkladnému očisteniu pokožky. Teplo sauny podnecuje tvorenie nových buniek pokožky. Pri saunovom kúpeli pôsobia na telo striedavo výkyvy tepla a chladu. Tým sa vyvolajú mnohostranné reakcie organizmu. |
