5,19€
6,50€
−20 % Virtuálna realita alebo laser game v Trenčíne
LASER ARENA LAUGO, Trenčín
Varianty (2)
Termín
Platnosť do 31. 12. 2015.
V cene
- 1× Skúšobná hodina kurzu Pole Dance
- Rezervácia: Je potrebné urobiť vopred na tel. č. 0908 708 672.
- Zmena rezervácie: Oznámiť najneskôr 24 hodín vopred na tel. č. 0908 708 672, inak kupón prepadá.
- Dĺžka trvania: 60 minút.
- Rezerváciu je možné zmeniť najneskôr 24 hod. pred dohodnutým termínom, inak kupón prepadá.
- Voucher je potrebné uplatniť do konca jeho platnosti – inak voucher prepadá.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
10,00 € −80 % 1,99 €
10,00 € −80 % 1,99 €
Termín
Platnosť do 31. 12. 2015.
V cene
- 1× Individuálna hodina kurzu Pole Dance
- Rezervácia: Je potrebné urobiť vopred na tel. č. 0908 708 672.
- Zmena rezervácie: Oznámiť najneskôr 24 hodín vopred na tel. č. 0908 708 672, inak kupón prepadá.
- Dĺžka trvania: 60 minút.
- Rezerváciu je možné zmeniť najneskôr 24 hod. pred dohodnutým termínom, inak kupón prepadá.
- Voucher je potrebné uplatniť do konca jeho platnosti – inak voucher prepadá.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
25,00 € −40 % 15,00 €
25,00 € −40 % 15,00 €
Moje meno Dance. Pole Dance. Chceš si so mnou zatancovať?
Tancujte pri tyči ako profesionál! Pole dance je zmyselný spôsob pohybu a tréningu, ktorý vám dokonale spevní telo a vráti do života ladnosť, pôvab a sebavedomie.
Pole dance je cvičenie, ktoré nie je obmedzené vekom, váhou ani kondíciou. Všetky cviky sa učia postupne a ich náročnosť má pevnú nadväznosť. Ak je vaše zdravie v poriadku, nie je problém začať cvičiť. Ak predsa len váhate, príďte najskôr na skúšobnú hodinu!
Vyberte si z variantov:
Variant 1: Skúšobná hodina Pole Dance
Hodina, na ktorej sa naučíte vnímať vertikálnu tyč ako cvičebný nástroj a zoznámite sa so samotným tancovaním. Vyskúšate si šplhanie, efektné otočky a workout. Prosto všetko, čo robí tanec skutočne krásnym. Je to úvodná hodina, na ktorej si môžete otestovať či je pole dance pre vás to pravé :) aj si zakúpiť permanentku na ďalšie hodiny.
- 60 minút
Variant 2: Individuálna hodina Pole Dance
Pre vás, ktoré ste náročné a vyžadujete osobný prístup a diskrétnosť, teda chcete cvičiť iba vo dvojici, je vhodná individuálna hodina pole dance.
- 60 minút
Čo si mám obliecť na hodinu pole dance?
Ideálne je mať krátke nohavice a tričko, na nohy cvičky alebo len ponožky (cvičíme bosé). Nezabudnite si zobrať dlhé legíny alebo tepláky a mikinu na rozcvičku a strečing. Špeciálne oblečenie a všetko pre pole dance nájdete na tejto stránke.
Dôležité upozornenie!
Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, konzultujte účasť na kurzoch so svojím ošetrujúcim lekárom! Ak ste tehotná, nezačínajte cvičiť pole dance! Pole Dance Academy nenesie zodpovednosť za riziká spojené s vašou účasťou na cvičení alebo s neuposlúchnutím inštruktora.