Chudnutie s rýchlou a účinnou bielkovinovou diétou SPEEDIET®
Prehľad ponuky
SPEEDIET® je overený program na redukciu telesnej hmotnosti na princípe bielkovinovej ketogénnej diéty.
Balíček 14 proteínových jedál obsahuje:
7 slaných a 7 sladkých práškových jedál
- SPEEDIET® Omeleta s príchuťou syra a slaniny
-
- SPEEDIET® Zeleninová polievka
- SPEEDIET® Hubová polievka
- SPEEDIET® Banánovo čokoládová palacinka
- SPEEDIET® Citrónová palacinka
- SPEEDIET® Kokosová palacinka
- SPEEDIET® Čokoládový krém s chrumkami
- SPEEDIET® Nugátovo čokoládový dezert
- SPEEDIET® Krém Creme Brulée
- SPEEDIET® Čokoládová pena
Instantnými bielkovinovými jedlami sa nahrádzajú tri bežné jedlá a k nim môžete jesť všetky povolené druhy zeleniny, niektoré v neobmedzenom množstve.
Zelenina je dokonca povinná! To platí pre: artičoky, huby, patizón, sója (klíčky), brokolica, špargľa, pór, špenát, zeler biely, kel, paradajky, repka, čakanka, karfiol, reďkovky, tekvica, fazuľové struky, baklažán, repa, kapusta (zelená, červená), šalát (všetky druhy), uhorka, žerucha, rukola, fenikel, paprika, šalát poľníček.
Nezabúdajte ani na rozumnú telesnú aktivitu.
VÝHODY SPEEDIET®
- účinný úbytok hmotnosti (priemerne 8 kg za mesiac v 1. fáze a v závislosti od počiatočnej nadváhy)
- zhadzujete len tuky – svaly sú chránené dodanými bielkovinami
- jednoduchá príprava / lahodná chuť
- naučíte sa pravidelne jesť, aj pri nedostatku času
- nebudete mať hlad (je to prirodzený dôsledok redukčných procesov v tele)
- bez jojo efektu a s trvalými výsledkami (pokiaľ dodržíte jednotlivé kroky SPEEDIET®)
- cenovo atraktívna ponuka, dostupná širšej verejnosti
Ako to funguje tu.
K bielkovinovým jedlám odporúčame pridať štvrté „pravé jedlo“ v podobe napr: 2 vajcia na tvrdo alebo 100 g teľacieho mäsa; alebo 150 g kuracieho mäsa; alebo 200 g rýb – všetko pripravené na vode či na pare.
Sladké potraviny ako ovocie a zelenina, ktorá obsahuje sacharidy, sú prísne zakázané. Výnimkou sú iba sladké proteínové jedlá, ktoré sú súčasťou diéty.
Kontraindikácie:
- Cukrovka
- Metabolické ochorenia (dna, fenylketonúria)
- Tehotenstvo a dojčenie
- Ochorenia pečene a obličiek
- Vek pod 18 rokov (bielkovinová diéta je nevhodná pre deti a mladistvých!!!)
- Závažné psychické problémy, vrátane porúch príjmu potravy (mentálna anorexia a bulímia)
- Porucha metabolizmu minerálov
- Ochorenia srdca
- Alergia na niektorú zložku obsiahnutú v bielkovinových jedlách (pred použitím si vždy podrobne preštudujte príbalovú informáciu)
- Poruchy krvnej zrážanlivosti (najmä u pacientov liečených warfarínom)
- Žlčníkové kamene
