Tancujte a chudnite so ZUMBOU! 1 alebo 3 vstupy
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 3. 2016.
V cene
- 1 x vstup na zumbu
- Rezervácia: Vopred nie je potrebná, stačí sa preukázať platným voucherom.
- Rozvrh: Hodiny sa konajú 2 x do týždňa v Átrium klube – Zuzkin park 4 v Košiciach.
- PONDELOK: 19:00 hod. – 20:00 hod.,
- ŠTVRTOK: 19:15 hod. – 20:15 hod.
- Všetky zmeny ohľadom rozvrhu nájdete na facebooku.
- Čo potrebujete: Na hodinu si so sebou prineste pohodlné oblečenie, tenisky, fľašu s vodou a uteráčik.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 3. 2016.
V cene
- 3 x vstup na zumbu
- Rezervácia: Vopred nie je potrebná, stačí sa preukázať platným voucherom.
- Rozvrh: Hodiny sa konajú 2 x do týždňa v Átrium klube – Zuzkin park 4 v Košiciach.
- PONDELOK: 19:00 hod. – 20:00 hod.,
- ŠTVRTOK: 19:15 hod. – 20:15 hod.
- Všetky zmeny ohľadom rozvrhu nájdete na facebooku.
- Čo potrebujete: Na hodinu si so sebou prineste pohodlné oblečenie, tenisky, fľašu s vodou a uteráčik.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Aerobik má príliš náročnú zostavu, joga je veľmi pomalá, posilňovňu budú okupovať svalnaté hlavohrude. Tiež sú to vaše obľúbené výhovorky, pre ktoré leňošíte, kysnete a naďalej preklínate svoj odraz v zrkadle?
Zumba nedáva žiadnym výhovorkám šancu! Práve naopak, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nebudete vedieť dočkať každej nasledujúcej hodiny.
Zumba totiž vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché, kombinuje dynamickú latinskoamerickú hudbu a unikátne exotické, tanečné a aeróbne pohyby. Je to veľká párty, na ktorej sa zabavíte, zrelaxujete a načerpáte novú energiu.
Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce.
Čo potrebujete?
Na hodinu si so sebou prineste pohodlné oblečenie, tenisky, fľašu s vodou a uteráčik. Hodiny sa konajú 2× do týždňa v Átrium klube – Zuzkin park 4 v Košiciach.
