1/4
Prehľad ponuky
Varianty (1)
Zatočte s kilami hneď a zaraz! Certifikovaný výživový poradca vám vypracuje diétny plán na mieru, ktorý vám pomôže zbaviť sa nežiaducich kíl navždy a hlavne bez hladovania! Jedálniček vám pomôže naštartovať spomalený metabolizmus a naučí vás, ako sa dlhodobo správne stravovať.
Po zakúpení voucheru vám na váš e‑mail zašleme dotazník, ktorý obsahuje:
- základné informácie o vás (vek, aktuálna hmotnosť a cieľová hmotnosť, výška)
- doterajšie stravovacie návyky (napísať aspoň 4 dni – popísať čo, kedy a koľko som približne zjedol – bez výhovoriek)
- pohybová aktivita
- zdravotný stav (alergie a intolerancie na určité potraviny a nápoje)
Diétny plán obsahuje:
- denný rozpis príkladných jedál od raňajok po večeru na celý týždeň
- recepty s postupmi
- tipy a rady, kde čo kúpiť
- dôležité informácie o výžive a nakopnutí metabolizmu
- dostupné potraviny
Jedálniček je individuálny pre každého klienta presne na mieru. Buď Fit je stránka, kde načerpáte inšpiráciu pre zdravý životný štýl, nájdete tu užitočné rady v oblasti stravovania a výživy. Taktiež tu nájdete tréningové videá a fotky osobného trénera Šimona Syneka a jeho klientov, kde vám ukáže ako správne cvičiť, ďalej premeny klientov a veľa iného :)