Balet je inšpirovaný pružnosťou tela, stelesnenie myšlienky v pohybe, duchovného vo fyzickom. A najmä je vznešený ako táto jeho definícia.
Balet prináša skvelú príležitosť rozvíjať pružnosť a flexibilitu tela v akomkoľvek veku.
Lekcie vedie slovenská profesionálna lektorka
baletu. Choreografia je prispôsobená pre dospelých, ktorí majú
rôzny vek a zloženie tela, rôzne schopnosti; je založená na programe
v tradíciách klasickej baletnej školy. Lektorka berie do úvahy špecifické
vlastnosti, ktoré existujú v každej vekovej skupine.