Cvičenie s vlastnou váhou pod dohľadom trénera

Chcete urobiť niečo pre zdravie svojho chrbta? Niet inej cesty než začať pravidelne cvičiť!

Pri týchto tréningoch využijete cvičenia na celú chrbticu a pravidelným prístupom si posilníte aj hlboké svalové skupiny. Certifikovaný a populárny tréner Ondrej Beleš vás navedie na správnu cestu ako minimalizovať bolesti chrbta a odstrániť nevhodné pohyby pri bežných aktivitách.

Ideálne pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie. Doprajte si luxus, ktorý zdravý chrbát a kríže žiaľ už v dnešnej dobe predstavujú!