Všeobecná pohybová príprava pre deti od 5 do 12 rokov
Prehľad ponuky
Blíži sa nový školský rok, čo znamená, že je tu pre vaše deti skvelá príležitosť začať sa venovať niečomu novému. Niečomu, čo ich bude nielen baviť, ale prospeje aj ich zdraviu!
Rozvoj pohybových schopností a fyzický rozvoj dieťaťa sú jednou zo základných foriem telovýchovných činností už v materskej škole. Pohybová aktivita je nevyhnutný predpoklad pre zdravý vývoj detí a je nielen skvelý prostriedok ako podporiť ich zdravie, ale aj vhodný začiatok ich športovej kariéry.
|
Cieľom je rozvíjať pohybové schopnosti detí primerane ich veku a vytvoriť trvalý záujem o športové aktivity. Tréningy všeobecnej pohybovej prípravy budú spočívať v pohybovej a tanečnej výchove. Súčasťou pohybovej výchovy budú športové hry, pohybové hry s využitím prvkov z atletiky, gymnastiky, cvičenia na flexibilitu pohybov, posilňovania hlbokého stabilizačného systému, zlepšenia koordinácie celého tela, rovnováhy a aeróbnej kapacity. V priebehu tanečnej výchovy sa naučia deti vnímať rytmus, zvládnuť jednoduché pohyby i tanečné kroky, ktoré následne budú spájať do hudby. Snahou je spojiť hravú časť s tancom. Tanečná a pohybová príprava je vhodná pre všetky tanečné štýly, ako aj pre každú pohybovú aktivitu. Vytvorí sa prepojenie s modernými cvičeniami ako sú ZUMBA, FLOWIN KIDS, FLOWIN DANCE a pod. Cvičenie prebieha v dvoch vekových skupinách, aby spoločná aktivita išla jednoduchšie, dalo sa lepšie zamerať na potreby mladšej i staršej vekovej kategórie, aby sa mohli deti navzájom motivovať, napodobňovať a socializovať. Cieľom je vypestovanie správnych pohybových návykov detí pre všetky typy športu, budovať pozitívny vzťah k športu, rozvinúť všeobecný rozvoj a komplexnú športovú prípravu. Všetky aktivity prebiehajú veselou a hravou formou, aby boli pre vaše deti zábavné a motivačné. |
