Crossfit pre začiatočníkov v BaseGym
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 3. 2017.
V cene
Kurz pre začiatočníkov (pre 1 osobu)
- 6 × 75 min. tréningových jednotiek s kvalifikovaným a skúseným trénerom
Poznámka:
Kurz prebieha v utorok a štvrtok o 18:15 hod.
1. kurz začína v utorok 10. 1. 2017
2. kurz začína v utorok 7. 2. 2017
3. kurz začína v utorok 7. 3. 2017
Obmedzenie
Môžete využiť do 31. 3. 2017
- Rezervácia:Po zakúpení voucheru je potrebné ihneď urobiť rezerváciu termínu kurzu na tel. čísle +421 918 627 493 alebo +421 918 964 525, prípadne e‑mailom na info@basegym.sk.
- Pri rezervácii je potrebné uviesť meno a priezvisko, číslo voucheru a termín kurzu.
- Je potrebné preukázať sa platným voucherom v mobilom telefóne, v SMS alebo prostredníctvom TRHAČKY.
- Počet tréningov: 6 tréningov.
- Dĺžka trvania 1 tréningu: 75 minút (6 × 75 min. tréningových jednotiek s kvalifikovaným a skúseným trénerom).
- Max. počet ľudí na 1 tréningu: 10 ľudí.
- Potrebný odev: Športový odev, obuv.
- Zmenu termínu je potrebné urobiť vopred telefonicky na tel. čísle +421 918 964 525.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Človek sa konečne rozhodne, že ide svedomito chudnúť, a zrazu mu do toho spadnú vianočné sviatky. Nevadí, hneď po Silvestri sa môžete vypotiť na crossfite!
A presne s tým vám pomôžu inštruktori v BaseGyme! Zrazu zistíte, že sa cítite oveľa lepšie, máte viac energie a chuti do života a nebudete sa môcť prestať čudovať, aké bolo jednoduché nakoniec schudnúť.
Zmeňte svoj životný štýl vďaka ktorému dosiahnete kondíciu, akú ste nikdy nemali a stanete sa lepším človekom! BaseGym Banská Bystrica vám ponúka pomocnú ruku na tejto ceste.
Otvára sa trojtýždňový kurz pre všetkých odvážnych, ktorí sa rozhodli pre zmenu! BaseGym kurz pre začiatočníkov vznikol na základe dlhoročných skúseností, aby vás čo najlepšie pripravil na jednotlivé tréningy.
|
Počas šiestich lekcií sa oboznámite s terminológiou, základnými cvičebnými postupmi, so systémom a štruktúrou tréningu filozofie CrossFit a mnoho ďalšieho. Tak aby ste mohli neskôr plnohodnotne nastúpiť na skupinové tréningy. Kurz pre začiatočníkov je tréningový program, ktorý vás naučí správne vykonávať všetky základné cvičenia ako napr. (drep, zhyb, kľuk, či sed-ľah), aby boli zapájané potrebné svalové partie a cvičenie sa vykonávalo tak, aby nedošlo k úrazom a nadmernému opotrebeniu kĺbov svalov a chrbtice. Pochopíte správne zloženie tréningových metód. Naučíte sa tu základy všetkých prvkov, ktoré neskôr využijete na ďalších skupinových tréningoch. Kurz pre začiatočníkov je nenáročný, navrhnutý pre ľudí, ktorí nemajú s CrossFitom žiadne, alebo len malé skúsenosti a chceli by to zmeniť. |
Spoznajte komunitu skvelých ľudí a pracujte cieľavedome na svojom zdravom životnom štýle!
Registrovaná ochranná známka Crossfit
| CrossFit je registrovaná ochranná známka. Na našej stránke je značka „CrossFit“ použitá na základe zákona o ochranných známkach 506/2009 Z. z., § 14 ods. 1 a to na účely bližšej špecifikácie služby, ktorú ponúkame. |
