Pôvodná ponuka už bohužiaľ vypršala. Prezrite si jej detaily alebo objavte ďalšiu.
Kurz meditácie alebo jogy – v ponuke aj permanentky
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku ddjogastudio
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyNenechajte si ujsť nové ponuky podniku ddjogastudio
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPrihlásením k odberu vyjadrujete súhlas s podmienkami použitiaZlavomat.sk. Prečítajte si taktiež informácie o tom, ako spracovávame osobné údaje.
Upozornenie nastavené
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Vstúpte s novým rokom aj do svojho nového životného cyklu! Cyklu, v ktorom nájdete vnútornú rovnováhu, pokoj a vyrovnanosť.
Ashtanga Vinyasa joga je dynamické prevedenie ásan spojené so špeciálnym dychom udžají, držaním bándh (zámky) a koncentráciou. Cez budovanie sily a flexibility sa snažíte o harmóniu mužského a ženského princípu v našom tele.
Prostredníctvom očistného zahrievajúceho dychu sa zbavujete toxínov, prečisťujete a upokojujete myseľ. Kurz pozostáva z 13-ich hodín (každú sobotu), počas ktorých sa do hĺbky preberie celá prvá séria tak, aby v závere kurzu bol každý schopný odcvičiť si ju sám. Kurz bude priebežne doplnený o teoretickú časť, v ktorej sa budete venovať filozofii, spôsobu stravovania, dennému režimu.
Meditácia je predposledným stupňom v rámci Patandžaliho 8-stupňového systému, pred dosiahnutím realizácie. Je to priestor medzi dvomi myšlienkami, prázdno, stav pre človeka najprirodzenejší.
Meditačná prax je pre každého, kto sa vybral cestou jogy, veľmi dôležitá. Ide ruka v ruke s cvičením ásan, pranájámy a ostatných stupňov (Patandžaliho systém).