Kurz meditácie alebo jogy – v ponuke aj permanentky
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 4. 2017.
V cene
- 5 × 120 min Vstup na cvičenie jogy
- Na výber:
- Ashtanga Vinyasa
- Vinyasajoga
- Hatha joga
- Pranajama
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame overiť si voľnú kapacitu na tel. č. +421 903 248 450
- Aktuálny rozvrh pre variant 1 a 2 si môžete pozrieť TU
- Všetky vstupy je potrebné využiť do konca platnosti voucheru, t.j. do 30. 4. 2017
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.:
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 4. 2017.
V cene
- 10 x 120 min Vstup na cvičenie jogy
- Na výber:
- Ashtanga Vinyasa
- Vinyasajoga
- Hatha joga
- Pranajama
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame overiť si voľnú kapacitu na tel. č. +421 903 248 450
- Aktuálny rozvrh pre variant 1 a 2 si môžete pozrieť TU
- Všetky vstupy je potrebné využiť do konca platnosti voucheru, t.j. do 30. 4. 2017
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.:
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 4. 2017.
V cene
- Kurz „Meditácia a jej techniky“ (teória a prax)
- Rozhovor o technikách meditácie
- Zahĺbenie sa do meditačnej praxe
- Trvanie kurzu 4 × 120 min
- Termín konania kurzu: od 5. 2. 2017 do 26. 2. 2017, vždy v nedeľu od 14:00 do 16:00
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame overiť si voľnú kapacitu na tel. č. +421 903 248 450
- Aktuálny rozvrh pre variant 1 a 2 si môžete pozrieť TU
- Všetky vstupy je potrebné využiť do konca platnosti voucheru, t.j. do 30. 4. 2017
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.:
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
13 × 120 min Kurz Ashtanga Vinyasa joga – 1. séria: začiatočníci (28. 1. 2017 – 22. 4. 2017)
Termín
Platnosť do 30. 4. 2017.
V cene
- Kurz Ashtanga Vinyasa joga – 1. séria: začiatočníci
- Trvanie kurzu: 13 × 120 min cvičenia
- Konanie kurzu: od 28. 1. 2017 do 22. 4. 2017, vždy v sobotu od 10:00 do 12:00
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame overiť si voľnú kapacitu na tel. č. +421 903 248 450
- Aktuálny rozvrh pre variant 1 a 2 si môžete pozrieť TU
- Všetky vstupy je potrebné využiť do konca platnosti voucheru, t.j. do 30. 4. 2017
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.:
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vstúpte s novým rokom aj do svojho nového životného cyklu! Cyklu, v ktorom nájdete vnútornú rovnováhu, pokoj a vyrovnanosť.
Ashtanga Vinyasa joga je dynamické prevedenie ásan spojené so špeciálnym dychom udžají, držaním bándh (zámky) a koncentráciou. Cez budovanie sily a flexibility sa snažíte o harmóniu mužského a ženského princípu v našom tele.
Prostredníctvom očistného zahrievajúceho dychu sa zbavujete toxínov, prečisťujete a upokojujete myseľ. Kurz pozostáva z 13-ich hodín (každú sobotu), počas ktorých sa do hĺbky preberie celá prvá séria tak, aby v závere kurzu bol každý schopný odcvičiť si ju sám. Kurz bude priebežne doplnený o teoretickú časť, v ktorej sa budete venovať filozofii, spôsobu stravovania, dennému režimu.
Meditácia je predposledným stupňom v rámci Patandžaliho 8-stupňového systému, pred dosiahnutím realizácie. Je to priestor medzi dvomi myšlienkami, prázdno, stav pre človeka najprirodzenejší.
Meditačná prax je pre každého, kto sa vybral cestou jogy, veľmi dôležitá. Ide ruka v ruke s cvičením ásan, pranájámy a ostatných stupňov (Patandžaliho systém).
