Be fit! Skupinové cvičenia v CROSSbeFIT centre v eXtremeparku
Prehľad ponuky
Nedarí sa vám prinútiť sa k cvičeniu? Možno je chyba aj v tom, že vás nemá kto motivovať, potiahnuť. Vyskúšajte skupinové cvičenia v eXtremeparku a presvedčte sa, že v kolektíve ide všetko ľahšie!
Akciové vstupné platí na nasledovné skupinové cvičenia (rozkliknite).
|
CROSSFIT - najvšestrannejší model zahrňujúci rozvoj silovo-vytrvalostných aj rýchlostno-koordinačných schopností s využitím gymnastického náčinia, vzpieračského náradia, kettlbellov, atletiky, veslovania, ale i mnohých iných, rovnako zaujímavých prvkov dotvárajúcich maximálnu variabilitu cvikov, kde sa určite nebudete nudiť. Cieľom je dosiahnuť najvyššiu úroveň a zároveň najkomplexnejšiu formu výkonnosti športovca. V ponuke aj CROSSFIT beginner zameraný na nácvik a zdokonaľovanie techniky pre začínajúcich športovcov. LadyCroft - stredne až vysoko intenzívne skupinové cvičenie formujúce ženské krivky. Power building - tréning zameraný na rozvoj sily a svalovej hmoty. Kombinácia prvkov z powerliftingu a bodybuildingu. Power gymnastika - tréning na spevnenie tela v oblasti telesného jadra formou gymnastických prvkov na gymnastickom náradí i mimo neho. Wrong time - tréningy sú zamerané na zdokonalenie celkovej kondície s prvkami boxu. Zdravý chrbát - cvičenie na podporu správneho držania tela s prvkami pilatesu, jogy a cvičenia vlastnou váhou. |
Areál eXtreme park tvorí kompaktný celok so športoviskami, plážou, oddychovými zónami, gastro prevádzkou a tou
správnou športovou atmosférou. Zámerom je priniesť
každému športovcovi – amatérskemu, rekreačnému či
profesionálnemu - adrenalínový a prémiový športový
zážitok na kvalitnej úrovni.
