Hodiny jógy v anglickom jazyku v centre mesta
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 6. 2017.
V cene
- Jednorazový vstup na lekciu jógy - Piatok 17:00–18:00 alebo Nedeľa 19:30–20:30
- Single class ticket to yoga lesson - Friday 17:00–8:00 or Sunday 19:30–20:30
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte e‑mailom na mchavdarova@gmail.com prípadne na tel. č. +421 944 241 285. Rezerváciu je potrebné vykonať pred každou lekciou./Reservation: After purchasing the voucher, sign up for lesson on e‑mailmchavdarova@gmail.com or phone number +421 944 241 285. Please, sign up before each lesson.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 944 241 285.
- rakovina
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- epilepsia
- ochorenie srdca
- HIV
- meningitída
- roztrúsená skleróza
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Mesačná permanentka na lekcie jógy pre 1 osobu/Explorer 2 – monthly membership
Termín
Platnosť do 30. 6. 2017.
V cene
- Mesačná permanentka na lekcie jógy (8 lekcií) - Piatok 17:00–18:00 a Nedeľa 19:30–20:30
- Monthly memberhip for yoga lessons (8 lessons) - Friday 17:00–18:00 and Sunday 19:30–20:30
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte e‑mailom na mchavdarova@gmail.com prípadne na tel. č. +421 944 241 285. Rezerváciu je potrebné vykonať pred každou lekciou./Reservation: After purchasing the voucher, sign up for lesson on e‑mailmchavdarova@gmail.com or phone number +421 944 241 285. Please, sign up before each lesson.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 944 241 285.
- rakovina
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- epilepsia
- ochorenie srdca
- HIV
- meningitída
- roztrúsená skleróza
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Absolútne uvoľnenie a zároveň vzdelávanie. Iyengar joga v angličtine u je určená pre všetkých, ktorí hľadajú únik zo stresu i pre tých, ktorí chcú zostávať v kontakte s anglickým jazykom.
Iyengar joga je statický štýl jogy, ktorý je sústredený na detail, pričom budete postupovať od základných jogových pozícií a techník dýchania k pokročilejším. Iyengar joga vychádza z hatha jogy, pričom je zložená z viac ako 200 jogových pozícií a viacerých techník dýchania.
Cieľom Iyengar jogy je dokonale zharmonizovať jogové pozície s dýchaním, pričom tieto dva prvky sú zladené s tretím, ktorý tiež patrí medzi kľúčové, a tým je načasovanie, resp. zotrvanie v konkrétnej pozícii. V Iyengar joge platí, že telo a myseľ sú prepojené. V praxi to znamená napríklad i to, že Iyengar joga je zameraná na rozvíjanie sily, pohyblivosti, stability, ale jej cieľom je i eliminovať stres a vnútorné napätie.
