1/8
Prehľad ponuky
Varianty (1)
Zatočte s kilami hneď a zaraz! Certifikovaný osobný tréner vám vypracuje diétny plán na mieru, ktorý vám pomôže zbaviť sa nežiaducich kíl navždy a hlavne bez hladovania! Jedálniček vám pomôže naštartovať spomalený metabolizmus a naučí vás, ako sa dlhodobo správne stravovať.
Po zakúpení voucheru vám na váš e‑mail zašleme dotazník, ktorý obsahuje:
- základné informácie o vás (vek, aktuálna hmotnosť a cieľová hmotnosť, výška)
- doterajšie stravovacie návyky (napísať aspoň 4 dni – popísať čo, kedy a koľko som približne zjedol – bez výhovoriek)
- pohybová aktivita
- zdravotný stav (alergie a intolerancie na určité potraviny a nápoje)
Diétny plán obsahuje:
- denný rozpis príkladných jedál od raňajok po večeru na celý týždeň
- recepty
- tipy a rady, kde čo kúpiť
- dôležité informácie o výžive a nakopnutí metabolizmu
- dostupné potraviny
Jedálniček je individuálny pre každého klienta presne na mieru. Vypracuje ho tréner s dlhoročnými skúsenosťami, ktorý sa podľa špecifického jedálnička sám stravuje.