SENOVKA GRÉCKA pre podporu laktácie a sila prírody KURKUMA

Senovka grécka je bohatá na minerály ako napr.:

• draslík – udržuje správny krvný tlak a funkciu srdca.
• vápnik – je jedným z najdôležitejších minerálov v tele. Je základom zubov a kostí. Je nenahraditeľný pre funkciu buniek, svalové sťahy, prenos nervových impulzov a zrážanie krvi.
• železo – hlavný význam železa spočíva v jeho prítomnosti v hemoglobíne a vo funkcii zabezpečovať prenos kyslíka z pľúc do celého organizmu, najmä do mozgu, ktorého činnosť by sa bez kyslíka v krátkom čase zastavila.

Jej účinky:

1. Senovka ochladzuje organizmus, pôsobí ako ľahké preháňadlo, je veľmi dobrá na trávenie, zažívacie problémy a pri poruchách nedostatku železa.

2. Ak necháme listy vylúhovať, je dobrým kloktadlom, rýchly liek proti bolesti v hrdle a vredom v ústach.

3. Zlepšuje tvorbu materského mlieka u dojčiacich mamičiek.

4. Chráni pred nádormi prsníkov a hrubého čreva.

5. Znižuje cukrovku typu 1 a 2.

6. Znižuje hladinu cholesterolu.

Počuli ste už o kurkume? Nie?

Dovoľte, aby sme vám predstavili silný antioxidant z Indie, ktorý je vhodnou prevenciou cukrovky a môže vám pomôcť aj v boji proti obezite. V mi­nulosti vedci zistili, že kurkuma obsahuje látky účinkujúce ako prevencia rakoviny a ochorenia srdca a ciev.

Kurkuma na každodenné použitie

Vzácna žltá zmes má okrem svojich liečivých účinkov aj široké uplatnenie v každodennom živote. Osvedčila sa ako recept na mladosť, americký biely úsmev, krásne zdravé vlasy i pokazený žalúdok. 

• Elixír života

Ak máte ešte veľa životných plánov, vyskúšajte čaj na dlhovekosť z kurkumy. Varte asi liter vody s jednou lyžičkou kurkumy desať minút, pridajte zázvor a odstavte. Lúhujte ďalších desať minút, preceďte a pre lepšiu chuť prislaďte medom alebo pridajte citrón.

• Koniec žltým zubom

Napriek tomu, že je kurkuma známa vďaka svojmu farbivu, paradoxne sa používa na bielenie zubov. Návod je jednoduchý – posypte si svoju zubnú pastu kurkumou a vyčistite si ňou chrup ako obvykle.

• Krásne vlasy bez lupín

Spojenie kurkumy a olivového oleja zabraňuje tvorbe lupín. Zmiešajte lyžičku kurkumy s olivovým, jojobovým alebo kokosovým olejom, naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pätnásť minút pôsobiť. Následne opláchnite, umyte vlasy šampónom a upravte ako zvyčajne.

• Stop žalúdočným problémom

Máte za sebou ťažkú noc? Národný zdravotný inštitút v USA odporúča 500 mg kurkumy štyrikrát denne na liečbu žalúdočnej nevoľnosti.