Kurz pilatesu pre začiatočníčky alebo jednorazový vstup
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Pilates Bratislava
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 17. 8. 2017.
V cene
- 1 × 60 min Vstup na hodinu pilatesu pre začiatočníčky
- Termíny cvičení: utorok a štvrtok o 7:30 (max 10 osôb), 18:10 (max 6 osôb) a 19:20 (max 6 osôb)
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je nutné sa najneskôr 24 hodín vopred objednať na tel. č. +421 911 719 727.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.:
Platí pre Variant 1:
Prevádzkovateľ si vyhradzuje právo zrušiť hodinu kvôli nedostatočnému počtu účastníkov. Pri zrušení hodiny budete vopred informovaní.
Platí pre Variant 2:
Ak sa účastník nemôže z akéhokoľvek dôvodu na hodine zúčastniť a má záujem o náhradnú hodinu, je povinný o tejto skutočnosti vopred, najneskôr 24 hodín, informovať a to e‑mailom na adrese: eva@pilatesbratislava.sk, prípadne na tel č. +421 911 719 727 či osobne. Po dohode s inštruktorom si účastník môže nahradiť maximálne 2 vymeškané hodiny z jedného kurzu a to v priebehu účastníkom zakúpeného kurzu. Za neúčasť účastníka na kurze neposkytujeme žiadnu finančnú kompenzáciu.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 17. 8. 2017.
V cene
- 6 × 60 minVstup na hodinu pilatesu pre začiatočníčky
- Termíny kurzov:
- od 31. 07. 2017 do 16. 08. 2017 - pondelok a streda o 16:00 (max 6 osôb) a 19:20 (max 10 osôb)
- od 1. 8. 2017 do 17. 8. 2017 - utorok a štvrtok o 15:50 (max 10 osôb) a 17:00 (max 6 osôb)
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru je nutné sa najneskôr 24 hodín vopred objednať na tel. č. +421 911 719 727.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.:
Platí pre Variant 1:
Prevádzkovateľ si vyhradzuje právo zrušiť hodinu kvôli nedostatočnému počtu účastníkov. Pri zrušení hodiny budete vopred informovaní.
Platí pre Variant 2:
Ak sa účastník nemôže z akéhokoľvek dôvodu na hodine zúčastniť a má záujem o náhradnú hodinu, je povinný o tejto skutočnosti vopred, najneskôr 24 hodín, informovať a to e‑mailom na adrese: eva@pilatesbratislava.sk, prípadne na tel č. +421 911 719 727 či osobne. Po dohode s inštruktorom si účastník môže nahradiť maximálne 2 vymeškané hodiny z jedného kurzu a to v priebehu účastníkom zakúpeného kurzu. Za neúčasť účastníka na kurze neposkytujeme žiadnu finančnú kompenzáciu.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Pilates bude vašou šťastnou hodinkou! 60 minút cvičenia s vami spraví zázraky!
Cvičenie Pilates je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového systému, ako aj zdokonalenie koordinácie pohybov a správneho postoja. Pilates cvičenie posilní vaše telo a prispeje k zvýšeniu sebadôvery.
Pilates je vhodný úplne pre každého. Môžu ho cvičiť ľudia všetkých vekových kategórii, od detí až po seniorov, fyzicky aktívni, ale aj úplní začiatočníci. Pilates cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy a mamičky po pôrode, ľudí s nadváhou, či s chronickými bolesťami chrbtice.
| Pilates cvičenie sa ako jedno z mála sústreďuje na hlboký svalový stabilizačný systém, teda na malé neviditeľné svaly, tzv. hĺbkové, ktoré držia našu kostru. Obsahuje 32 základných cvikov, ktoré si inštruktor môže modifikovať. |
Pri cvičení pilatesu je samozrejmosťou individuálny prístup – lektorka sa vám bude pozorne venovať a na hodine je maximálne 10 ľudí. Cvičenie prebieha v klimatizovanej miestnosti.
