Pre správne držanie tela a pohodlné cvičenie jogy. Polyesterové popruhy sú perfektnou pomôckou pri cvičení klasickej i dynamickej jogy.
Napínací/stretch popruh bol navrhnutý ako napínacia pomôcka – pomáha rozšíriť rádius pohybu v športe a počas bežných dní, alebo pomôže pri regenerácii organizmu po zranení.
Produkt je určený pre použitie v domácnosti a nie je vhodný na lekárske ani terapeutické účely
Manuál s cvikmi
|
• Produkt používajte výlučne na účel, na ktorý je určený. • Deti smú produkt používať len pod dozorom dospelej osoby a nesmú ho používať ako hračku. • Skôr ako začnete s tréningom, sa poraďte so svojím lekárom. Uistite sa, či Vám v tréningu nebudú brániť zdravotné problémy. • Návod na používanie s cvičeniami majte vždy odložený na prístupnom mieste. • Ak sa počas tréningu prejavia problémy, pocit slabosti alebo únava, tréning ihneď prerušte a kontaktujte svojho lekára. • Na bezpečný tréning potrebujete dostatok priestoru. Počas cvičenia si zabezpečte toľko voľného priestoru od predmetov a iných osôb, aby sa nikto nezranil. • Napínací popruh si nikdy neoviňte okolo hlavy, krku alebo hrudníka. • Trénujte len na rovnom a protišmykovom podklade. • Necvičte v blízkosti schodíšť alebo stupienkov. • Tehotné ženy by mali trénovať len po dohode s lekárom. Buďte zvlášť opatrní – nebezpečenstvo zranenia detí! • Deťom nedovoľte, aby produkt používali bez dozoru. Vysvetlite im, ako sa produkt správne používa pri tréningu a dozerajte na ne. Deťom dovoľte produkt používať len vtedy, keď sú na cvičenie dostatočne mentálne a fyzicky vyvinuté. Deti by nemali tento produkt používať ako hračku. Riziká vznikajúce v dôsledku opotrebenia produktu. • Produkt použite len v bezchybnom stave. Napínací pás skontrolujte pred každým cvičením, či nie je poškodený, popraskaný alebo opotrebený. Ak je pás poškodený, vymeňte ho. • Produkt chráňte pred extrémnymi teplotami, slnkom a vlhkosťou. Produkt sa následkom nesprávneho skladovania a používania predčasne opotrebuje, čo môže viesť k zraneniam. |
|
• Nasledovné cvičenia predstavujú len voľbu. Ďalšie cvičenia nájdete v príslušnej odbornej literatúre. • Pred každým tréningom sa dobre zohrejte. • Netrénujte, ak pociťujete príznaky choroby • Ak máte možnosť, prvý krát si nechajte skúseným fyzioterapeutom ukázať korektný priebeh cvičení. • Cvičte maximálne dovtedy, pokiaľ sa cítite dobre, príp. pokiaľ cviky vykonávate korektne. • Noste pohodlný športový odev a cvičky. • Pri cvičení môžete cítiť nepríjemný pocit, nie však bolesť. • Dbajte na to, aby ste pás uchopili pevne a bezpečne. Použite slučky, aby sa Vám popruh počas cvičenia z ruky nevyšmykol. |
Adresa pre prípadné vrátenie tovaru:
Happy Spirit s.r.o.
J. C. Hronského 24
Bratislava 831 03