JOGA. Nájdite svoju vnútornu harmóniu a pokoj
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 11. 2017.
V cene
- 1× Vstup na cvičenie jogy - na výber z:
- Pondelok:
- 18:30- 19:40 Harmony Joga – Hanka
- 17:15- 18:30 IYengar Yoga – Táňa
- Utorok:
- 11:30- 12:40 Joga Pilates – Hanka
- Streda:
- 17:10- 18:20 HaTha Yoga aj pre začiatočníkov – Peťka
- 17:30- 19:00 Ashtanga Yoga – Nati
- Štvrtok:
- 17:10- 18:20 Pilates – OLINA
- Piatok
- 17:30- 18:40 Jogová Terapia – Janka
- 17:30- 19:00 Ashtanga Yoga – Nati
- 19:00 – 21:00 AcroYoga Jam Session, všetky úrovne sú vítané – Nati, Michal a AcroFriends
- Pondelok:
Obmedzenie
- Rezervácia vopred nie je potrebná. Po zakúpení voucheru však odporúčame si skontrolovať rozvrh TU.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- rakovina
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- epilepsia
- ochorenie srdca
- HIV
- meningitída
- roztrúsená skleróza
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 30. 11. 2017.
V cene
- 10× Vstup na cvičenie jogy - na výber z:
- Pondelok:
- 17:15 – 18:15 Joga-Pilates – Hanka
- 18:30 – 19:40 Harmony Joga – Hanka
- 17:15 – 18:25 HaTha Yoga aj pre začiatočníkov – Peťka
- 18:35 – 20:15 Ashtanga Yoga – Mysore style – Nati
- Utorok
- 11:30 – 12:40 Joga Pilates – Hanka
- 18:35 – 19:45 Joga aj pre začiatočníkov – Vanda
- Streda
- 17:30 – 19:00 Ashtanga Yoga- Nati
- 19:00 – 21:15 AcroYoga- Začiatočníci, pokročilejší Deni a Rizo
- 17:10 – 18:20 HaTha Yoga aj pre začiatočníkov- Peťka
- Štvrtok
- 11:30 – 12:40 Joga Pilates – Hanka
- 17:10 – 18:20 Pilates – OLINA
- Piatok
- 17:30 – 18:40 Jogová Terapia- Janka
- 17:30 – 19:00 Ashtanga Yoga – Nati
- 19:00 – 21:00 AcroYoga Jam Session, všetky úrovne sú vítané – Nati, Michal a AcroFriends
- Pondelok:
Obmedzenie
- Rezervácia vopred nie je potrebná. Po zakúpení voucheru však odporúčame si skontrolovať rozvrh TU.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- rakovina
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- epilepsia
- ochorenie srdca
- HIV
- meningitída
- roztrúsená skleróza
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Otvorte dvere do svojho vnútra a objavte rezervy pokoja a vyrovnanosti, o ktorých ste doteraz možno ani netušili. Pokiaľ máte pocit, že vám vo vašom živote chýba niečo neurčité, nepomenovateľné, vyskúšajte jogu!
Najpestrejšiu škálu lekcií jogy nájde v Lotus Joga pod jednou strechou so skúsenými PRO lektormi. Od detí, vrátane ich prarodičov sem chodia cvičiť všetci. Jemné, terapeutické, plynulé, dynamické, silové aj akrobatické lekcie.
Súčasnou majiteľkou Lotusu je Natália, ktorá sa venuje joge od svojho vyše dvojročného pobytu v Lisabone pred desiatimi rokmi. Každoročne prehlbuje svoje poznatky a prax po celom svete, tak ako aj každý z lektorov v tomto štúdiu. Natália tiež pôsobí a učí na medzinárodných workshopoch a festivaloch napríklad v Lisabone, Prahe, Sofii, Viedni… Jej hlavným poslaním je podeliť sa o tieto nezabudnuteľné momenty s ľuďmi na svojich lekciách, workshopoch a festivaloch. Ďalšie certifikáty: Thai Yoga Massage Conservatory a 1. stupeň Kranio Sakrálnej terapie.
|
Vyberte si cvičenie, ktoré vám najviac vyhovuje. Špeciálne dychové techniky spojené s pohybom aktivujú sebaozdravné mechanizmy tela. Silové prvky posilnia svaly a šľachy čím podporia štruktúru a línie tela, odľahčia kĺby. Strečové prvky otvoria časti tela, ktoré sa vplyvom súčasného životného štýlu zatvárajú a ich nepriechodnosť spôsobuje bolesť. Jogovou praxou sa telo stáva ľahším, silnejším a ohybnejším. |
