Vstupy na cvičenia jogy v štúdiu Space yoga
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 7. 12. 2017.
V cene
- 1 x Vstup na cvičenie jogy
- Trvanie cvičenia: 90 min
- Rozvrh:
- Pondelok:
- Hatha yoga: 8:15 – 9:30 – Vanda Dita Gallo
- Yoga pre zdravie: 10:00 – 11:30 – Zuzka Kovačičová
- Yoga pre zdravie: 18:00 – 19:30 – Zuzka Kovačičová
- Utorok:
- Yoga pre radosť: 8:15 – 9:30 – Zuzka Dobročániová
- Metabolic yoga: 10:00 – 11:30 – Alenka Savkaničová
- Basic Yoga: 16:00 – 17:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga: 18:00 – 19:30 – Zoltan Vasa (AJ)
- Good night yoga: 20:00 – 21:15 – Alenka Savkaničová
- Streda:
- Hatha yoga: 8:15 – 9:30 – Vanda Dita Gallo
- Yoga: 10:00 – 11:30 – Zoltan Vasa (AJ)
- Metabolic yoga: 16:00 – 17:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga pre zdravie: 16:30 – 18:00 – Zuzka Kovačičová
- Štvrtok:
- Yoga pre radosť: 8:15 – 9:30 – Zuzka Dobročániová
- Metabolic yoga: 10:00 – 11:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga pre radosť: 16:00 – 17:30 – Zuzka Dobročániová
- Yoga: 18:00 – 19:30 – Zoltan Vasa (AJ)
- Piatok:
- Morning yoga: 8:15 – 9:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga pre zdravie: 18:00 – 19:30 – Zuzka Kovačičová
- Sobota:
- Yoga pre zdravie: 10:00 – 11:30 – striedanie inštruktorov
- Pondelok:
Obmedzenie
- Rezervácia nie je vopred potrebná.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 7. 12. 2017.
V cene
- 10 x Vstup na cvičenie jogy
- Trvanie cvičenia: 10 × 90 min
- Rozvrh:
- Pondelok:
- Hatha yoga: 8:15 – 9:30 – Vanda Dita Gallo
- Yoga pre zdravie: 10:00 – 11:30 – Zuzka Kovačičová
- Yoga pre zdravie: 18:00 – 19:30 – Zuzka Kovačičová
- Utorok:
- Yoga pre radosť: 8:15 – 9:30 – Zuzka Dobročániová
- Metabolic yoga: 10:00 – 11:30 – Alenka Savkaničová
- Basic Yoga: 16:00 – 17:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga: 18:00 – 19:30 – Zoltan Vasa (AJ)
- Good night yoga: 20:00 – 21:15 – Alenka Savkaničová
- Streda:
- Hatha yoga: 8:15 – 9:30 – Vanda Dita Gallo
- Yoga: 10:00 – 11:30 – Zoltan Vasa (AJ)
- Metabolic yoga: 16:00 – 17:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga pre zdravie: 16:30 – 18:00 – Zuzka Kovačičová
- Štvrtok:
- Yoga pre radosť: 8:15 – 9:30 – Zuzka Dobročániová
- Metabolic yoga: 10:00 – 11:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga pre radosť: 16:00 – 17:30 – Zuzka Dobročániová
- Yoga: 18:00 – 19:30 – Zoltan Vasa (AJ)
- Piatok:
- Morning yoga: 8:15 – 9:30 – Alenka Savkaničová
- Yoga pre zdravie: 18:00 – 19:30 – Zuzka Kovačičová
- Sobota:
- Yoga pre zdravie: 10:00 – 11:30 – striedanie inštruktorov
- Pondelok:
Obmedzenie
- Rezervácia nie je vopred potrebná.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
To, že cvičenie je prospešné zdraviu je už dávno jasné. Ale joga vám pomôže nájsť svoju rovnováhu a vyrovnanosť. Stane sa pre vás oázou ticha a pokoja v rušnom a rýchlom svete.
Joga je skvelou možnosťou cvičenia pokiaľ potrebujete aspoň na chvíľu spomaliť a užívať si okamihy života. Štúdio Space yoga v obchodnom centre Cubicon vám ponúka voľné vstupy alebo permanentky bez nutnosti rezervácie miesta vopred. Počas rôznych cvičení vás budú viesť profesionálni inštruktori v slovenskom aj anglickom jazyku a celé centrum je postavené na osobnom kontakte s klientom – počet ľudí na jednej hodine je obmedzený na 27.
Prečo Space yoga?
Space znamená priestor, presnejšie priestor pre vaše vnútro. Celý život vás formuje vytváraním si miesta pre váš život. Ako vo vonkajšom svete, tak aj v tom vnútornom.
A predovšetkým v ňom, lebo od toho, ako sa „nájdete“ vo vnútri, od toho závisí kvalita vášho „vonkajšieho“ sveta… A preto space. Space yoga centrum sa vás bude snažiť usmerniť na tejto ceste hľadania a vytvárania si priestoru.
Prečítajte si viac o jednotlivých kurzoch!
|
Yoga pre radost – Zuzka Dobročániová Hlavným
zámerom tejto hodiny je spojiť techniku a skúsenosť inštruktora vždy pre aktuálne potreby jednotlivých cvičiacich tak, aby z hodiny odchádzali
s pocitom dobre a efektívne stráveného času. Lebo pri yoge nejde o žiadnu
dokonalosť asán, ide o ich precítenie a pochopenie a tým precítenie
samého seba, možno nie pochopenie, ale aspoň prijatie. To je radosť. Radosť
z cesty, nie z cieľa. Toto sa pokúsime vytvoriť na každej hodine
spolu. Metabolic Yoga – Alenka Savkaničová Basic Yoga – Alenka Savkaničová Na našich spoločných hodinách sa budeme detailne venovať základným yogovým asanám, ich technike a zmyslu, ktoré sa budeme učiť prepájať do dynamického prúdu – tzv. vinyasy yogy- kde každý pohyb je doprevádzaný vedomým a správnym dýchaním podľa anatomického významu, spoznáme techniky yogového dýchania pranáyamu a meditáciu. Hodina vhodná predovšetým pre začiatočníkov, ale aj pre zdonaľovanie sa pokročilých. Yoga – Zoltan Vasa Good Night Yoga – Alenka Savkaničová |
