Tehotenské cvičenie pre budúce mamičky
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 1. 2018.
V cene
- 4 × 60 min Cvičenie (1 x do týždňa) – aktuálne termíny na výber (ďalšie nové termíny na webovej stránke):
- II. Trimester:
- Pondelok od 27. 11. 2017 o 16:30 - II. trimester
- Pondelok od 27. 11. 2017 o 19:00 - II. a III. trimester
- Streda od 06. 12. 2017 o 18:00 - II. trimester
- Streda od 06. 12. 2017 o 19:15 - II. a III. trimester
- Pondelok od 08. 01. 2018 o 16:30 - II. trimester
- Pondelok od 08. 01. 2018 o 19:00 - II. a III. trimester
- Streda od 10. 01. 2018 o 18:00 - II. trimester
- Streda od 10. 01. 2018 o 19:15 - II. a III. trimester
- III.trimester:
- Pondelok od 27. 11. 2017 o 17:45 - III. trimester
- Pondelok od 27. 11. 2017 o 19:00 - II. a III. trimester
- Streda od 06. 12. 2017 o 16:45 - III. trimester
- Streda od 06. 12. 2017 o 19:15 - II. a III. trimester
- Pondelok od 08. 01. 2018 o 17:45 - III. trimester
- Pondelok od 08. 01. 2018 o 19:00 - II. a III. trimester
- Streda od 10. 01. 2018 o 16.45 - III. trimester
- Streda od 10. 01. 2018 o 19:15 - II. a III. trimester
- Forma cvičenia: cvičenie na čas, cvičenie na stanovištiach, na fitloptách
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na tel. č. +421 907 085 212.
- Aktuálne termíny cvičení nájdete TU.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 907 085 212.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 1. 2018.
V cene
- 4 × 60 min Cvičenie (1 x do týždňa) – aktuálne termíny na výber (ďalšie nové termíny na webovej stránke):
- Utorok – 21. 11. 2017 o 13:00
- Štvrtok – 23. 11. 2017 o 16:30
- Utorok – 12. 12. 2017 o 16:00
- Forma cvičenia: cvičenie na čas, cvičenie na stanovištiach, na fitloptách
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na tel. č. +421 907 085 212.
- Aktuálne termíny cvičení nájdete TU.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 907 085 212.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Bezpečná pohybová aktivita pre budúce mamičky! Navštívte nové štúdio BellyKick a prihláste sa na kurzy s profesionálnou trénerkou.
Kurz zahŕňa 4 hodiny cvičenia a v skupine cvičí maximálne 5 žien. Cvičí sa na stanovištiach, na čas a fitloptách. Cvičenia sú vhodné pre začiatočníčky i pokročilé.
Cvičí sa cievna gymnastika, ktorá pomáha priechodnosti ciev, pôsobí proti opuchom, kŕčom a zavodňovaniu končatín. Súčasťou sú aj dychové cvičenia, posilňovanie svalov, spevňovanie vnútorných svalov predlaktí a zápästí. Naučíte sa aj ako si uľaviť od bolestí v krížovej oblasti.
