Prehľad ponuky
Počas štátnych sviatkov sa otváracia doba môže líšiť.
Začať cvičiť, to si vyžaduje motiváciu. Keď sa však efekt nejak nedostavuje, motivácia môže opadnúť. Vyhnite sa tomu a cvičte správne vďaka osobnému trénerovi!
Vo fitness centre SLYOfit na vás čaká úplne nové, špičkové a profesionálne vybavenie, ktoré vám bude plne k dispozícii. Navyše má fitness centrum aj svojho maséra, ponúka fyzioterapiu a SM systém.
Začnite cvičiť správne a s radami skúseného odborného trénera, ktorý vám ukáže ako cvičiť efektívne. Ochránite tak svoje zdravie a znížite riziko úrazu a zároveň zvýšite svoju šancu na dlhodobé cvičenie.
Tréner vám zostaví plán podľa vašich aktuálnych možností a schopností, ktoré zistí vďaka vstupnej diagnostike a základným pohybovým testom na začiatku tréningu a celkového testovania vašej kondície a pohybového rozsahu počas tréningu.
|
S trénerom máte vyššiu motiváciu cvičiť. Dohodnutý tréning zvyšuje pravdepodobnosť, že naozaj budete cvičiť pravidelne. Veľakrát sa vám už po celom dni nechce ísť zacvičiť. Ak sa prekonáte, zistíte, že tréning vám naozaj pomáhal a cítite sa lepšie. Ak na vás čaká tréner, prídete aj preto, lebo nechcete sklamať človeka, ktorý sa tešil na spoločný tréning. Tréner vám pomôže odreagovať sa a robí maximum, aby tréning bol účinný, efektívny a zároveň, aby ste nemali problém čo, kedy a ako cvičiť. Často sa ľudia vyhýbajú návšteve fitness centra, lebo sa boja, že nebudú vedieť ako cvičiť. Vďaka trénerovi podáte vždy lepší výkon, ako keby ste cvičili sami. Tréner vám pomôže ísť za hranicu vašej pohodlnosti. Tým skôr získate výsledky. Zároveň tréner dozrie aj na to, aby ste svoje sily neprecenili a nezranili sa. Zároveň vám upraví stravu tak, aby ste rýchlo, zdravo a dlhodobo udržateľne schudli. Zároveň počas tréningu môžete konzultovať všetky prípadné problémy a nejasnosti. Tréneri vo fitness centre vás tiež naučia:
|
