Rýchlokurz tvárovej gymnastiky pre krajšie rysy

V túžbe po pevnom a zdravom tele mnohí z nás navštívia fitness centrum alebo si radi zacvičia v pohodlí domova. Málo z nás však vie, že rovnako, ako je dôležité precvičovať naše telo, je potrebné precvičovať aj našu tvár.

Rýchlokurz tvárovej gymnastiky je určený pre klientov, ktorí si trúfajú z dôvodu svojej časovej zaneprázdnenos­ti zvládnuť náročné, ale nie nemožné. V priebehu 3 hodín sa naučíte používať svaly svojej tváre natoľko, aby ste naučené cviky dokázali zvládnuť sami.

Skrátený kurz tvárovej gymnastiky je určený pre klientov, ktorí si trúfajú z dôvodu svojej časovej zaneprázdnenos­ti zvládnuť náročné, ale nie nemožné. V priebehu 2 hodín sa naučíte používať svaly svojej tváre natoľko, aby ste naučené cviky dokázali zvládnuť sami.

Cvičenie sa týka všetkých vekových kategórií, keďže už v 25. roku má svalstvo tendenciu meniť svoju štruktúru a pomaly ochabovať. Prek­vapivé je, že bežne nevyužívame až 51 mimických svalov, ktoré spôsobujú spomínané ochabnutie a starnutie pleti.

Z toho dôvodu sa nám najčastejšie vytvárajú vrásky pri bežnej mimike, a to v okolí úst a na čele. Práve na vyhladenie spomínaných miest, ale aj celej tváre, je veľmi často vyhľadávaná drahá kozmetika a vpichovanie botulotoxínu či iných látok, pričom výsledný efekt nie je nikdy dlhodobý. Tvárová gymnastika je finančne nenáročný spôsob, ako sa starať o svoju tvár bez pomoci chémie a skalpela.

Z dôvodu časového obmedzenia sa pri oboch variantoch naučíte len tie najzákladnejšie cviky. Aký výsledný efekt môžete očakávať?