Nik nepotrebuje odpočinok viac ako ten, kto má pocit, že sa narodil pre prácu. Nechajte sa z toho svojho workoholizmu poriadne vymasírovať na masážnom stole!
Klasická masáž chrbta a šije alebo celého tela
Masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha
uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom
vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
Vďaka pravidelnej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať
pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom
stuhnutého svalstva – napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami
a v krížoch. Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov
a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného
zranenia.
Športová masáž
Športová masáž sa líši intenzitou a rytmom použitých hmatov.
Celkovo je tvrdšia a výdatnejšia, aby odstránila najmä svalovú
horúčku, preto je ideálna pri príprave na športový výkon.
- napomáha regenerácii svalstva a tkanív
- zvyšuje prekrvenie kože a odstránenie odumretých častí
- pomáha pri odplavovaní toxínov
- podporuje lymfatický a cievny systém
- mierni bolesti pohybového aparátu
- zlepšuje jeho výkonnosť
- zbavuje pocitov stuhnutosti
|