Pôvodná ponuka už bohužiaľ vypršala. Prezrite si jej detaily alebo objavte ďalšiu.
Polointenzívne a intenzívne kurzy pole dance
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Tréningová akadémia Miletička
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyNenechajte si ujsť nové ponuky podniku Tréningová akadémia Miletička
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPrihlásením k odberu vyjadrujete súhlas s podmienkami použitiaZlavomat.sk. Prečítajte si taktiež informácie o tom, ako spracovávame osobné údaje.
Upozornenie nastavené
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Roztočte zábavu a zatočte s prebytočnými kilami s kurzmi pole dance v Tréningovej akadémii!
Tanec a zábava, tak by sa dal charakterizovať pole dance.
Pole dance je skvelý spôsob cvičenia pre ženy, ktoré si chcú užiť kopec zábavy a popri tom pracovať na svojej postave. Cvičenie je kombináciou gymnastiky a tanca na vertikálnej tyči, vďaka ktorému si zlepšíte koordináciu, flexibilitu, posilníte svalstvo celého tela a zdvihnete si vaše sebavedomie .
Kurz sa skladá z 90 minútových lekcií, počas ktorých budete zasvätená do tajov pole dance. Hodina sa vždy začína strečingom, ktorý je základom pre pole dance.
Vyskúšate si rôzne otočky, floorwork, ale aj silové prvky. Po ukončení kurzu budete mať šplh v malíčku a sama budete prekvapená, kam sa posunuli hranice vašich možností.