Polointenzívne a intenzívne kurzy pole dance
Prehľad ponuky
Polointenzívny komplexný kurz Pole dance (1 x týždenne) – od 21. 5. 2018 do 11. 6. 2018
Termín
Platnosť do 12. 7. 2018.
V cene
- 4 × 90 min Polointenzívny komplexný kurz Poledancu (1 x týždenne)
- Termíny tréningov: každý pondelok od 18:30 do 20:00,
- 21. 5. 2018
- 28. 5. 2018
- 4. 6. 2018
- 11. 6. 2018
- K dispozícií šatne a sprchy
- Vedenie skúsenou inštruktorkou poledancu
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na kurz vopred s upresnením termínu kurzu, o ktorý máte záujem na tel.č.: +421 903 114 293.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 903 114 293.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Intenzívny komplexný kurz Pole dance (2 x týždenne) – od 21. 5. 2018 do 13. 6. 2018
Termín
Platnosť do 12. 7. 2018.
V cene
- 8 × 90 min Polointenzívny komplexný kurz Poledancu (1 x týždenne)
- Termíny tréningov: každý pondelok a stredu od 20:00 do 21:30
- 21. 5. 2018
- 23. 5. 2018
- 28. 5. 2018
- 30. 5. 2018
- 4. 6. 2018
- 6. 6. 2018
- 11. 6. 2018
- 13. 6. 2018
- K dispozícií šatne a sprchy
- Vedenie skúsenou inštruktorkou poledancu
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na kurz vopred s upresnením termínu kurzu, o ktorý máte záujem na tel.č.: +421 903 114 293.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 903 114 293.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Intenzívny komplexný kurz Pole dance (2 x týždenne) – od 22. 5. 2018 do 14. 6. 2018
Termín
Platnosť do 12. 7. 2018.
V cene
- 8 × 90 min Polointenzívny komplexný kurz Poledancu (1 x týždenne)
- Termíny tréningov: každý utorok a štvrtok od 20:00 do 21:30
- 22. 5. 2018
- 24. 5. 2018
- 29. 5. 2018
- 31. 5. 2018
- 5. 6. 2018
- 7. 6. 2018
- 12. 6. 2018
- 14. 6. 2018
- K dispozícií šatne a sprchy
- Vedenie skúsenou inštruktorkou poledancu
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na kurz vopred s upresnením termínu kurzu, o ktorý máte záujem na tel.č.: +421 903 114 293.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 903 114 293.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Intenzívny komplexný kurz Pole dance (2 x týždenne) – od 18. 6. 2018 do 11. 7. 2018
Termín
Platnosť do 12. 7. 2018.
V cene
- 8 × 90 min Polointenzívny komplexný kurz Poledancu (1 x týždenne)
- Termíny tréningov: každý pondelok a streda od 20:00 do 21:30
- 18. 6. 2018
- 20. 6. 2018
- 25. 6. 2018
- 27. 6. 2018
- 2. 7. 2018
- 4. 7. 2018
- 9. 7. 2018
- 11. 7. 2018
- K dispozícií šatne a sprchy
- Vedenie skúsenou inštruktorkou poledancu
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na kurz vopred s upresnením termínu kurzu, o ktorý máte záujem na tel.č.: +421 903 114 293.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 903 114 293.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Intenzívny komplexný kurz Pole dance (2 x týždenne) – od 21. 6. 2018 do 17. 7. 2018
Termín
Platnosť do 12. 7. 2018.
V cene
- 8 × 90 min Polointenzívny komplexný kurz Poledancu (1 x týždenne)
- Termíny tréningov: každý utorok a štvrtok od 20:00 do 21:30
- 19. 6. 2018
- 21. 6. 2018
- 26. 6. 2018
- 28. 6. 2018
- 3. 7. 2018
- 5. 7. 2018
- 10. 7. 2018
- 12. 7. 2018
- K dispozícií šatne a sprchy
- Vedenie skúsenou inštruktorkou poledancu
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte na kurz vopred s upresnením termínu kurzu, o ktorý máte záujem na tel.č.: +421 903 114 293.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 903 114 293.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Roztočte zábavu a zatočte s prebytočnými kilami s kurzmi pole dance v Tréningovej akadémii!
Tanec a zábava, tak by sa dal charakterizovať pole dance.
Pole dance je skvelý spôsob cvičenia pre ženy, ktoré si chcú užiť kopec zábavy a popri tom pracovať na svojej postave. Cvičenie je kombináciou gymnastiky a tanca na vertikálnej tyči, vďaka ktorému si zlepšíte koordináciu, flexibilitu, posilníte svalstvo celého tela a zdvihnete si vaše sebavedomie .
Kurz sa skladá z 90 minútových lekcií, počas ktorých budete zasvätená do tajov pole dance. Hodina sa vždy začína strečingom, ktorý je základom pre pole dance.
Vyskúšate si rôzne otočky, floorwork, ale aj silové prvky. Po ukončení kurzu budete mať šplh v malíčku a sama budete prekvapená, kam sa posunuli hranice vašich možností.
