Polhodina cvičenia na závesnom systéme Redcord

S menšími zdravotnými problémami bojujeme často a mnohokrát ani netušíme, že namiesto tabletky od bolesti by stačilo viac pohybu.

Nie však hocijakého. Pod dohľadom skúsených terapeutov sa pohnete za zdravím tým správnym smerom.

Redcord je nórsky terapeutický prístroj používaný vo fyzioterapii po celom svete. Určený je pre všetky vekové kategorie aj pre seniorov.

Váš kupón zahŕňa

• Individuálne cvičenie na Redcord 30 min

Cvičenie sa realizuje v závesnom systéme lán a popruhov a využíva vlastnú hmotnosť človeka. Váha pacienta funguje ako záťaž alebo odpor pre dosiahnutie zvýšenia sily.

Terapia Redcord je účinným spôsobom ako zlepšiť koordináciu, zvýšiť svalovú rovnováhu, posilniť vonkajšie a vnútorné svaly.

Toto unikátne cvičenie je určené pre  pacientov so svalovou disbalanciou, bolesťami chrbta a využíva sa v rámci rekondície po zraneniach a operáciách.

Účinky cvičenia

• Posilnenie vonkajších a vnútorných svalov – hlbokého stabilizačného systému
• Zlepšenie koordinácie
• Zvýšenie svalovej rovnováhy
• Celkové zlepšenie kondície
• Prevencia proti osteoporóze
• Prevencia zranení pohybového aparátu
• Zlepšenie kĺbovej stability

Terapia prebieha formou individuálneho cvičenia.