Kurzy tanca pri tyči pre krásne telo a ladné pohyby
Prehľad ponuky
Tanec pri tyči už dávno nie je len pre striptérky a veselých hasičov! Dnes sa mu venujú na celom svete milióny žien túžiacich po zábave, krásnej postave, pevných svaloch a ženskej ladnosti.
Pole dance v sebe spája gymnastiku, tanec, akrobaciu a fitness. Toto cvičenie vám spevní celé telo, vytvaruje postavu a zvýši sebavedomie. Na pole dance nepotrebujete žiadne skúsenosti, jednoducho začnete od úplných.
Pole dance je vhodný pre každého bez obmedzenia veku. Vždy cvičíte na vlastnú zodpovednosť a nasledujete pokyny lektorky. Cvičí sa na profesionálnych rotačných aj stabilných tyčiach. Máte možnosť získania certifikátu inštruktora Pole Dance a členstva vo federácii Pole Dance Slovakia.
Naučte sa byť sexi, cool a fit!
|
POLE DANCE zvýši vaše sebavedomie, sexepíl a postavenie v očiach mužov. Rovnako ako pilates spevňuje brušné a sedacie svalstvo a vytvaruje perfektnú postavu. Obsahuje veľa prevzatých cvikov pilates, jógy a techniky Reiki. Tieto cviky vás naučia správnemu dýchaniu, harmónii pohybov a duševnej spokojnosti. Je to tanec duše, emócií, krásy, sexuálnosti, poznania a rozvoja vlastného tela. Dnes je moderné byť sebavedomým človekom a mať vlastný štýl, tanec na tyči môže vyriešiť všetky vaše zdravotné a duševné problémy. |
V Pole Dance Federation pôsobia len tí najlepší certifikovaní tréneri. Ako prví v Bratislave ponúkajú cvičenia na profesionálnych rotačných aj stabilných tyčiach. Cvičiť budete pod vedením Tami Adamíkovej – skúsenej inštruktorky, president of Sport Pole Dance Federation Slovakia a vice-president of PoleSport Union European.
