Saunový svet alebo celotelová klasická masáž
Prehľad ponuky
Vaše telo si zaslúži patričnú starostlivosť. Preto sa neváhajte vybrať do Relaxačného centra Kryštál, odkiaľ odídete ako znovuzrodení.
Princíp saunovania je jednoduchý. Sadnete si do vyhriatej miestnosti a potením a striedaním teplôt si upevňujete odolnosť a zdravie. Lekári sa zhodujú, že ak venujete saunovaniu aspoň tridsať minút, vaše telo sa zbaví rovnakého množstva škodlivých látok, aké dokážu obličky spracovať za dvadsaťštyri hodín. Vďaka zmene teploty prostredia, v ktorom sa človek pri saunovaní nachádza, dochádza k zabíjaniu vírusov a baktérií a regenerácia poškodených buniek prebieha mnohonásobne rýchlejšie.
Viac informácií o saunovaní sa dozviete TU
| Sauna má viacnásobný liečivý efekt. Je vhodná pre tých, ktorí majú kožné problémy, pretože pravidelným saunovaním sa pokožka vyčistí a podporí sa tvorba nových buniek. Okrem toho zlepšuje prietok krvi, povzbudzuje prekrvenie slizníc, dýchacích ciest, činnosť srdca, krvného obehu, obličkového systému a množstva ďalších fyziologických funkcií. Návšteva sauny sa odporúča i pri poruchách pohybového ústrojenstva, pôsobí liečivo na opuchy, bolesti končatín a dokáže uvoľniť stuhnuté svalstvo. Zároveň dokáže pozitívne nabudiť hormonálny systém, spúšťa vyplavovanie toxínov z tela, čím vplýva i na funkciu cievneho a lymfatického systému. Sauna pôsobí priaznivo i na pohybové ústrojenstvo, pretože zvláčňuje mäkké tkanivá a šľachy. |
Masáž celého tela zlepšuje krvný obeh a tok lymfy, urýchľuje látkovou výmenu a fyzicky regeneruje organizmus. Ide o terapiu, kedy dochádza k psychickému uvoľneniu mysle a tela a to aktiváciou parasympatického nervového systému, čo stimuluje uvoľnenie endorfínov a serotonínu. Takáto masáž je príjemná a patrí k najefektívnejším a najobľúbenejším. Tak prečo nespojiť príjemné s užitočným?
