Vysokointenzívny svalový tréning celého tela EMS
Prehľad ponuky
Odhodlajte sa na najefektívnejší a najrýchlejší spôsob, akým dosiahnuť vytúženú vyformovanú postavu. Už za 20 minút dokážete takto precvičiť 90 % svalovej hmoty!
EMS NT revolučný koncept fitness tréningu pomocou technológie EMS (elektro-myo-stimulácia). EMS využíva slabé elektrické impulzy, ktoré vyvolávajú svalové kontrakcie prenikajúce hlboko do svalov. Takýmto spôsobom je každá svalová reakcia podporená elektrickým impulzom, ktorý výrazne zvyšuje účinnosť cvičenia. Pri EMS tréningu preto stačí 1 až 2 tréningy týždenne po 20 minút na dosiahnutie vytúženej postavy a konečného efektu.
|
Tréning pozostáva z 3 časti. Začína primárnym rozohriatím a rozcvičením organizmu počas 5min. v špecialnom Nt obleku bez elektrických výbojov. Po pripravení organizmu na záťaž nasleduje 20 min. tréning s elektrostimuláciou svalstva. Cvičenec si môže zvoliť typ a intenzitu tréningu. Jedinečný EMS Nt prístroj meria optimalizáciu nervových a svalových vlákien na základe telesných impulzov. Jedinečnosť prístroja je v tom, že pracuje s minimálnym odporom. Po odtrénovaní intervalového tréningu nasleduje záverečná upokojujúca časť, ktorá zvyčajne trvá 5 min. V tejto časti si sám klient môže zvoliť vlastný program upokojenia organizmu. Môže využiť veľmi obľúbený anticelulitídny, masážny, fasciálny alebo chill program. |
|
