
Fitness Basic Card v hodnote 60€ + zvýhodnené ceny na služby Holiday Inn Bratislava
Termín
Platnosť do 31. 12. 2019.
V cene
- Fitness Basic Card v hodnote 60€ (na karte je kredit v hodnote 60€, z ktorého sa odrátavajú ceny za jednotlivé služby Holiday Inn Bratislava)
- + Zvýhodnené ceny služieb:
- Posilňovňa- 2,90€ (pôvodná cena 3,50€)
- Bazén – 3,90€ (pôvodná cena 4,90€)
- Posilňovňa, Bazén – 5,30€ (pôvodná cena 6,50€)
- Sauna, Bazén – 9,90€ (pôvodná cena 12,90€)
- Fitness, Bazén, Sauna – 12,70€ (pôvodná cena 14,00€)
- Aquabike (Abike) – 4,90 € (NOVINKA)
- Aquabike, Posilovňa – 7,00€
- Detský vstup (0 až 12 rokov) – 4,90€
- Využitie je neobmedzené, počas celého dňa
Obmedzenie
- Rezervácia nie je vopred potrebná. Pri návšteve bude váš voucher vymenený za kartičku – basic card v príslušnej hodnote.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Fitness Basic Card v hodnote 120€ + zvýhodnené ceny na služby Holiday Inn Bratislava
Termín
Platnosť do 31. 12. 2019.
V cene
- Fitness Basic Card v hodnote 120€ (na karte je kredit v hodnote 120€, z ktorého sa odrátavajú ceny za jednotlivé služby Holiday Inn Bratislava)
- + Zvýhodnené ceny služieb:
- Posilňovňa – 2,90€ (pôvodná cena 3,50€)
- Bazén – 3,90€ (pôvodná cena 4,90€)
- Posilňovňa, Bazén – 5,30€ (pôvodná cena 6,50€)
- Sauna, Bazén – 9,90€ (pôvodná cena 12,90€)
- Fitness, Bazén, Sauna – 12,70€ (pôvodná cena 14,00€)
- Aquabike (Abike) – 4,90 € (NOVINKA)
- Aquabike, Posilovňa – 7,00€
- Detský vstup (0 až 12 rokov) – 4,90€
- Využitie je neobmedzené, počas celého dňa
Obmedzenie
- Rezervácia nie je vopred potrebná. Pri návšteve bude váš voucher vymenený za kartičku – basic card v príslušnej hodnote.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Fitness Basic Card v hodnote 240€ + zvýhodnené ceny na služby Holiday Inn Bratislava
Termín
Platnosť do 31. 12. 2019.
V cene
- Fitness Basic Card v hodnote 240€ (na karte je kredit v hodnote 240€, z ktorého sa odrátavajú ceny za jednotlivé služby Holiday Inn Bratislava)
- + Zvýhodnené ceny služieb:
- Posilovňa – 2,90€ (pôvodná cena 3,50€)
- Bazén – 3,90€ (pôvodná cena 4,90€)
- Posilňovňa, Bazén – 5,30€ (pôvodná cena 6,50€)
- Sauna, Bazén – 9,90€ (pôvodná cena 12,90€)
- Fitness, Bazén, Sauna – 12,70€ (pôvodná cena 14,00€)
- Aquabike (Abike) – 4,90 € (NOVINKA)
- Aquabike, Posilovňa – 7,00€
- Detský vstup (0 až 12 rokov) – 4,90€
- Využitie je neobmedzené, počas celého dňa
Obmedzenie
- Rezervácia nie je vopred potrebná. Pri návšteve bude váš voucher vymenený za kartičku – basic card v príslušnej hodnote.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Trochu pohybu a trochu oddychu v exkluzívne zariadených priestoroch Relax centra hotela Holiday Inn Bratislava. Ideálny spôsob ako skončiť váš pracovný deň!
Ak vstúpite do FITNESS HOLIDAY INN, určite zabudnete na povinnosti celého dňa a naplno sa oddáte odpočinku v bazéne, saune (suchá, parná a infrasauna), v odpočivárni pre 5 ľudí, či pri rôznych typoch masáži. Pre aktívnejších je k dispozícii malé fitness a tenisový kurt.
Vo Fitness Holiday Inn nájdete celoročný krytý bazén v príjemnom prostredí, doslova krok od dobre vybaveného baru. Nie je ľahké vymenovať všetky benefity plávania, skúsme len tie najdôležitejšie – zlepšuje držanie tela, fyzickú aj psychickú kondíciu, spaľuje tuky, zlepšuje imunitu aj krvný obeh a formuje problémové telesné partie. Popri tom je vhodný pre úplne všetky vekové kategórie, a dokonca je aj efektívnejší ako v súčasnosti toľko populárny beh, nakoľko pri ňom zapájame viacero svalov a prekonávame odpor vody. V kombinácii s ostatnými aktivitami, ktoré sú Vám v našom zariadení ku dispozícii, tak doprajete svojmu telu skutočný full servis. |
V našom zariadení Vám ponúkame aj možnosť zacvičiť si v menšom, ale dobre vybavenom fitness centre. K dispozícii je Vám široká škála kardio strojov, posilňovacích strojov a rôznych cvičebných a rehabilitačných pomôcok. Medzi inými nechýbajú stacionárne bicykle, bežiaci pás, multifunkčná posilňovacia veža, jednoručkový program, expandre, balančné dosky a ďalšie. |
Ide o novinku – špeciálne vodné bicykle. Vo vode nie je teplo, tým sa vyhnete prehriatiu tela, ku ktorému dochádza rýchlo v telocvični. Takto lepšie odolávate stresu, trénujete dlhšie a tým spálite viac kalórií! |
Sauna umožňuje celkový potný kúpeľ v horúcom suchom vzduchu (teplota 60° – 100°C, ale s nízkou vlhkosťou 10 – 25%). Súčasťou saunovania sú taktiež tzv. parné nárazy (náhle zvýšenie vlhkosti vzduchu, napr. poliatím horúcich kameňov vodou), čím sa zmení odparovanie potu a teplota jadra organizmu sa ďalej zvýši. Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je následné ochladenie studenou vodou (omývanie, sprchovanie, ponorný kúpeľ, plávanie). |
Parný kúpeľ o teplote 47 – 55°C účinkuje na uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Para pomáha odstraňovať odpadové látky a podporuje elasticitu pokožky. Prečistí vaše dýchacie cesty a uvoľní póry vašej pokožky. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu/oživenie pokožky. Odporúčaná doba pobytu 15 minút. Ochladzovanie a relaxácia prebieha obdobne ako pri použití suchej sauny. |
Pomáha na stuhnuté kĺby, zmierňuje bolesti, zlepšuje krvný obeh, znižuje vysoký krvný tlak, pomáha na niektoré kožné ochorenia, problémy s obličkami a mnoho ďalšieho. |
Sauny sú v prevádzke PO. – PI.: 11:00 – 21:45 a SO. – NE.: 09:00 – 21:45
Osvieženie po skvelom relaxe vám dopraje fit bar, v ktorom si po vytúženom oddychu doplníte tekutiny a vitamíny. Príďte si aj vy oddýchnuť do hotela Holiday Inn na Bajkalskej ulici v Bratislave.