Privátny vstup do Ruskej sauny pre dvoch
Prehľad ponuky
Nezabudnuteľný zážitok v súkromí ruskej sauny. Saunová plstenná čiapka, vôňa veníka a masáž metličkovaním sú to, čo robí toto saunovanie skutočne výnimočným. Tip na originálne rande!
Doprajte si čas pre seba, zvoľnite tempo a načerpajte energiu ako starí Slovania.
Ruská sauna sa od fínskej líši teplotou a vlhkosťou. Teploty sa pohybujú od 45 do 70 stupňov, vlhkosť dosahuje hodnoty 50 – 65%. Teplota a vlhkosť sa dá v krátkej dobe meniť (polievaním kameňov, či vetraním), a tak sa dá vyhovieť rôznym požiadavkám saunárov.
| Sauna je zhotovená z topoľového a jelšového dreva, ktoré dodáva silu a energiu. Miesto na odpočinok si môžete vybrať na trojstupňových laviciach. V časti sauny si môžete užívať aj inhaláciu pod brezovými a dubovými veníkmi. Jedinečnú atmosféru dotvára pec na drevo, ktorej plameň má upokojujúce účinky. |
Sauna nielen čistí naše telo, ale pomáha zlepšovať zdravie a imunitu. Vplýva na organizmus vodou, teplom, parou a masážami pomocou veníkov (metličiek).
Telo sa veníkom masíruje, naháňa sa k nemu vzduch, posilňuje sa krvný obeh a prebieha efektívnejšie vylučovanie toxínov. Pokiaľ sa v ruskej saune nepoužíva veník, stráca sa polovica účinku sauny.
| Používa sa najčastejšie. Listy brezy obsahujú triesloviny, vitamín C a éterické oleje. Používanie brezovej metličky má upokojujúce a protizápalové účinky, zmierňuje bolesti kĺbov a svalov, podporuje odvádzanie hlienu z pľúc. |
| Dubová metlička upokojuje a zabraňuje nadmernému zvýšeniu krvného tlaku v saune a robí kožu pružnou. Má antibakteriálne a protizápalové účinky. |
Na mieste máte možnosť dokúpiť si aj svojskú plstenú saunovú čiapku s rôznymi motívmi.
