Maximálny relax s klasickou masážou a privátnou saunou
Prehľad ponuky
V ANT Kardiofitness veľmi rýchlo zistíte, čo je to dokonalý relax! Vďaka masáži a saunovaniu sa dostanete do oázy pokoja a relaxácie, ktoré všetci tak veľmi potrebujeme.
Zverte sa do rúk profesionálnej masérky či maséra a oddychujte. Vybrať si môžete masáž chrbta a šije, alebo celotelovú relaxačnú masáž, kedy si sami vyberiete či chcete aby vás masíroval muž alebo žena. Alebo k tomu pridajte aj očistu tela v podobe sauny.
Klasická masáž je vykonávaná množstvom hmatov. Má blahodarný vplyv
pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu, dlhodobej
nehybnosti, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných stavoch a tiež poruchách lymfatického systému.
Patrí medzi najstaršie spôsoby vykonávania masáží. Pôsobením na mäkké časti tela prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče, obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Masáž je vhodná nielen pre človeka so zdravotnými ťažkosťami, ale tiež pre ľudí, ktorí problémy zatiaľ nepociťujú. Kvalitnou a pravidelnou masážou môžu niektorým chorobám predchádzať a aktívne potláčať napr. prvé príznaky bolestí, spôsobené hlavne sedavým spôsobom života dnešnej doby. Masáž je aj ideálnym doplnením tréningového programu športovcov, ktorým prináša uvoľnenie po fyzickej záťaži a pomáha prekonať poúrazové ťažkosti. |
Klasická relaxačná masáž je charakteristická jemnou a pomalou technikou masírovania, pri ktorej sa uplatňujú hlavne základné masérske hmaty ako je trenie, vytieranie a rozotieranie vykonávané pomalým rytmickým tempom za cieľom celkového uvoľnenia organizmu. Klasická relaxačná masáž navodzuje psychické uvoľnenie, odbúrava stres, ako aj znovu obnovuje duševnú vyrovnanosť v stresových obdobiach ako pracovná vyťaženosť, vyťaženosť v skúškovom období, alebo len jednoducho vtedy, keď potrebujete zrelaxovať, uvoľniť sa a vypnúť. Mechanickým pôsobením na kožu, podkožie a svalstvo sa odstraňujú svalové spazmy, hlavne v oblasti krčnej chrbtice, ktoré sú často príčinami bolesti hlavy, ako aj zlepšuje svalový tonus vzpriamovačov chrbtice, ktoré sú denno-denne preťažované sedavým spôsobom života. |
Základom procesu saunovania je striedanie pôsobenia tepla a chladu. Tento proces spôsobuje rozšírenie krvných ciev, zrýchlenie krvného obehu a vylučovanie množstva potu. Takto fínska sauna ovplyvňuje nielen súčasný fyzický i psychický stav, ale je tiež prevenciou, príjemným a účinným spôsobom, ako predchádzať chorobám a stresu. Sauna môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti. Dôkladné vypotenie sa odplavuje nečistoty z tela a kože, čo má značný detoxikačný a kozmetický význam. Saunovanie zabezpečí dobré prekrvenie mozgu, končatín, kože a celkovo vás zbavuje únavy. |
Ak hľadáte silného partnera pre váš aktívny život, ANT Kardiofitness patrí jednoznačne medzi lídrov na trhu. Ide o rodinný podnik s 20-ročnými skúsenosťami, ktorý sa rozprestiera na ploche 1020 m2. Klientom ponúkajú štyri špičkovo vybavené cvičebné sály a veľkú priestrannú posilňovňu s rozmanitou kardio zónou. To všetko dopĺňa fínska (suchá) sauna s ochladzovacím bazénom. Na svoje si tu príde každý, od detí po seniorov, od zdravotne oslabených jedincov až po vrcholových športovcov.