Ketónová diéta Mix & Slim: testovacie balenie alebo kompletný program
Prehľad ponuky
V cene variantu:
7-denný Diétny balíček (35 jedál)
- Kompletné stravovanie na 7 dní
- 5 x Jedlo na každý deň
- Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
- Nízky obsah sacharidov, cukrov a tukov
-
Obsah balenia:
- 1 x 450 g Diétny koktail (15 jedál)
- 1 × 300 g Diétna kaša (10 jedál)
- 1 × 350 g Diétna omeleta – syrová (10 jedál)
- Súčasťou balenia je aj:
- Exspirácia: 08/2019
- Krajina pôvodu: Česká republika
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
14-denný Diétny balíček (70 jedál)
- Kompletné stravovanie na 14 dní
- 5 x Jedlo na každý deň
- Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
- Nízky obsah sacharidov, cukrov a tukov
-
Obsah balenia:
- 2 x 450 g Diétny koktail (30 jedál)
- 2 × 300 g Diétna kaša (20 jedál)
- 1 × 350 g Diétna palacinka (10 jedál)
- 1 × 350 g Diétna omeleta – syrová (10 jedál)
- Súčasťou balenia je aj:
- Exspirácia: 08/2019
- Krajina pôvodu: Česká republika
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
30-denný Diétny balíček (147 jedál)
- Kompletné stravovanie na 30 dní
- 5 x Jedlo na každý deň
- Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
- Nízky obsah sacharidov, cukrov a tukov
-
Obsah balenia:
- 5 x 450 g Diétny koktail (75 jedál)
- 2 × 300 g Diétna kaša (20 jedál)
- 2 × 300 g Diétna polievka rajčinová + syrová (12 jedál)
- 2 × 350 g Diétna palacinka (20 jedál)
- 2 × 350 g Diétna omeleta syrová + šampiňónová (20 jedál)
- Súčasťou balenia je aj:
- Exspirácia: 08/2019
- Krajina pôvodu: Česká republika
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
6 x Diétna polievka Mix & Slim (rajčinová)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 300 g (6 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 2 odmerky (50 g) s 0,25 l horúcej vody (max. 60 °C)
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
6 x Diétna polievka Mix & Slim (zeleninová)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 300 g (6 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 2 odmerky (50 g) s 0,25 l horúcej vody (max. 60 °C)
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
6 x Diétna polievka Mix & Slim (syrová)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 300 g (6 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 2 odmerky (50 g) s 0,25 l horúcej vody (max. 60 °C)
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
10 x Proteínová diétna omeleta Mix & Slim (syrová)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 350 g (10 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (35 g) so 150 ml polotučného mlieka. Zmes vylejte na rozpálenú panvicu s kvapkou oleja. Pečte 2 minúty pod pokrievkou na zníženom plameni, otočte.
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich, mandle – a výrobky z nich, vajce
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
10 x Proteínová diétna omeleta Mix & Slim (šampiňónová)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 350 g (10 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (35 g) so 150 ml polotučného mlieka. Zmes vylejte na rozpálenú panvicu s kvapkou oleja. Pečte 2 minúty pod pokrievkou na zníženom plameni, otočte.
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich, mandle – a výrobky z nich, vajce
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
10 x Proteínová diétna palacinka Mix & Slim
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 350 g (10 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (35 g) so 150 ml polotučného mlieka. Zmes vylejte na rozpálenú panvicu s kvapkou oleja. Pečte 2 minúty pod pokrievkou na zníženom plameni, otočte.
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich, mandle – a výrobky z nich, vajce
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
15 x Proteínový diétny koktail Mix & Slim
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 450 g (15 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (35 g) + 1 čajovú lyžičku príchute s 0,3 l vody alebo mlieka. Koktail zasýti na 3–5 hodín. Koktailom nahraďte 1–2 jedlá denne a kombinujte s ostatnými diétnymi jedlami.
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
10 x Proteínová diétna kaša Mix & Slim
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 300 g (10 jedál)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (30 g) + 1 čajovú lyžičku príchute s 0,2 l polotučného mlieka a nechajte 1 minútu odstáť.
- Krajina pôvodu: ČR
- Alergény: Sója, mlieko – a výrobky z nich, mandle – a výrobky z nich
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
45 g Príchuť Mix & Slim (čokoláda)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 45 g (15 dávok)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: 1 čajovú lyžičku zmiešajte s koktailom alebo kašou
- Krajina pôvodu: ČR
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
45 g Príchuť Mix & Slim (banán)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 45 g (15 dávok)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: 1 čajovú lyžičku zmiešajte s koktailom alebo kašou
- Krajina pôvodu: ČR
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
45 g Príchuť Mix & Slim (jahoda)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 45 g (15 dávok)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: 1 čajovú lyžičku zmiešajte s koktailom alebo kašou
- Krajina pôvodu: ČR
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
45 g Príchuť Mix & Slim (vanilka)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 45 g (15 dávok)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: 1 čajovú lyžičku zmiešajte s koktailom alebo kašou
- Krajina pôvodu: ČR
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
V cene variantu:
45 g Príchuť Mix & Slim (lesné plody)
- Potravina pre zvláštnu výživu
- Balenie: 45 g (15 dávok)
- Exspirácia: 08/2019
- Dávkovanie: 1 čajovú lyžičku zmiešajte s koktailom alebo kašou
- Krajina pôvodu: ČR
Doručenie:
Osobný odber Zásilkovna
(3 028 pobočiek)
2,99 €
(6 prac. dní)
Slovenská pošta - balík na poštu
3,99 €
(6 prac. dní)
Doručuje obchod:
U keto diéty Mix & Slim platí priama úmera – ako miznú balíčky s jedlom, tak miznú aj vaše kilogramy!
Trápia vás kilogramy navyše, ale doteraz vám žiadne diéty nepomohli? Nemáte čas denne variť a vážiť jedlo do krabičiek, ale ani nie ste práve veľkí športoví nadšenci? Pustite sa do chudnutia s Mix & Slim! Ketónová diéta je založená na príjme špeciálne upravených proteínových jedál so zníženým obsahom tukov, sacharidov a cukrov tak, aby vaše telo mohlo začať spaľovať už uložené zásoby.
V ponuke sú balíčky zostavené na 7, 14 a 30 dní kompletnej stravy. Prikúpiť si potom môžete aj jednotlivé balenia svojich najobľúbenejších jedál či príchutí. Minimálne v prvej fáze chudnutia nemusíte pridávať žiadne ďalšie jedlá, stačí len zelenina.
3 fázy, ktoré vedú k úspechu
Diéta sa skladá z 3 fáz – rýchle chudnutie (4–8 týždňov), stabilizácia (4 týždne) a fixácia (4 týždne). Prvá fáza je najnáročnejšie a je počas nej potrebná naozaj silná vôľa. 5 × denne jete jedlá Mix & Slim, ktoré kombinujete iba s 200 g zelenej zeleniny. Vďaka tomu sa telo dostane do stavu tzv. ketózy a začne samovoľne spaľovať vlastné tukové zásoby. V 2. a 3. fáze potom postupne zapájate aj bežné jedlá, aby si telo pomaly zvyklo na príjem tukov a sacharidov a nedochádzalo k nežiaducemu jojo efektu.
|
1. fáza: Rýchle chudnutie (dodržujte 4–8 týždňov) V prvej fáze jete 5 × denne jedlá Mix & Slim. V tejto fáze dochádza k rapídnemu obmedzeniu sacharidov a cukrov, aby sa vaše telo dostalo do stavu tzv. ketózy a začalo samovoľne spaľovať vlastné tukové zásoby ako zdroj energie. Mix & Slim jedlá sú nutrične navrhnutá tak, aby vás zasýtili a dostali do ketózy, kde dochádza k rýchlemu úbytku na váhe. Je dôležité nejesť iné potraviny ako je uvedené, aby došlo k spaľovaniu tukov a aby šla váha dolu. Prvá fáza trvá 4–8 týždňov, podľa požadovaného úbytku na váhe. Jedlá Mix & Slim môžete akokoľvek kombinovať. Okrem diétnych jedál a pitného režimu je tiež dôležité prijímať 200 g zelenej zeleniny denne. 2. fáza: Stabilizácia (dodržujte 4 týždne) V druhej fáze dochádza k postupnému začleňovaniu bežných potravín do jedálnička. Jedno diétne jedlo Mix & Slim je nahradené proteínovým jedlom z nižšie uvedeného zoznamu. Jedzte 3–4 diétne jedlá Mix & Slim + 1–2 × denne proteínové jedlo. Odporúča sa nahradiť obed alebo večeru. Postupné vrátenie bežných jedál zaručí, že nenastane nežiadúci jojo efekt. Keby došlo k ukončeniu diéty už po prvej fáze, tak telo začne produkovať hromadne inzulín z každého sacharidového jedla a tým pádom dôjde k rýchlemu pribratiu na váhe (jojo efekt). 3. fáza: Fixácia (dodržujte 4 týždne) Táto fáza je pre udržanie postavy po chudnutí, aby sa vám kilá opäť nevrátili pomocou jojo efektu. Odporúča sa 2–3 jedlá denne nahradiť jedlami Mix & Slim. Aké jedlá nahradíte, je už na vás. Ak si chcete udržať postavu po chudnúcom pláne, je dôležité upraviť stravovacie návyky. Najdôležitejšie je obmedziť prísun jednoduchých cukrov. Cukor sa veľmi rýchlo premení na energiu, a ak túto energiu nevyužijete napr. pri športe, uloží sa do tukových zásob. Odporúča sa tiež obmedziť „biele sacharidy“ – zemiaky, cestoviny, ryžu, pečivo. Tieto sacharidy majú vysoký glykemický index (= rýchlosť premeny na energiu) a nevyužitá energia z týchto potravín sa tiež uloží do tela v podobe tuku. |
Čo je nutné dodržiavať?
- Pitný režim: najmenej 2–3 l neochutenej neperlivej vody, zeleného alebo čierneho nesladeného čaju. V 1. fáze sa treba vyvarovať aj vode s citrónom (od 2. fázy je povolená)
- Pravidelnosť: medzi jednotlivými jedlami si nechajte odstup 3 hodiny, prvé jedlo si dajte pol hodinu po prebudení a posledné jedlo najneskôr 2 hodiny pred spaním
- Konzumácia zeleniny: v priebehu celej diéty je dôležité okrem diétnych jedál prijímať tiež zelenú zeleninu. Tá obsahuje vlákninu, ktorá vám dodá pocit sýtosti. Pre každú fázu je potom uvedený zoznam povolenej zeleniny, ktorej množstvo by sa malo denne pohybovať okolo 200 g.
Čoho sa vyvarovať?
- Ketóza je veľmi citlivá na sacharidy a cukry. Ak prijmete väčšie množstvo sacharidov alebo cukrov a to aj v podobe rožku, piva, torty a pod., ketóza sa vyruší a trvá 2–3 dni, než sa do nej opäť vrátite.
- Je nutné vyhnúť sa sladeným nápojom, cukru, alkoholu, sladkostiam, čipsom, údeninám, slaným tyčinkám a pod. V 1. fáze sa nesmú prijímať ani niektoré druhy zeleniny či prílohy ako ryža alebo zemiaky.
|
Pre koho nie je keto diéta vhodná
|
Čo budete jesť?
Príprava všetkých jedál Mix & Slim je rýchla, jednoduchá a zvládnete ju prakticky všade. Stačí ich zmiešať s vodou alebo mliekom. V balíčkoch je 5 druhov jedál (kaša, koktail, palacinky, omelety, polievky), ktoré môžete kombinovať celkom podľa vlastnej vôle.
Polievky a omelety sú v niekoľkých príchutiach, koktaily a kaše si dochutíte pomocou balíčka s príchuťou (čokoláda, vanilka i ovocie). Nemusíte sa teda báť jednotvárnosti. Všetky produkty sú bez lepku.
-
Neochutený diétny koktail a kaša s vysokým obsahom bielkovín, vlákniny a nízkym obsahom sacharidov, cukrov a tukov. Rýchla príprava, stačí len zmiešať s vodou či mliekom a je hotovo. Koktail a kašu ochutíte príchuťami – na výber máte z vanilky, banánu, jahody, čokolády a lesných plodov. Proteínový koktail a kaša vám nahradí akékoľvek jedlo. -
Rýchla príprava – zalejete iba teplou vodou a máte lahodnú proteínovú polievku pre keto diétu. Diétnou polievkou sa odporúča nahradiť jedno z hlavných jedál (obed či večeru). Na výber máte z rajčinovej, zeleninovej a syrovej. -
- Proteínové palacinky si môžete dopriať aj počas diéty. Oproti klasickým palacinkám obsahujú tieto palacinky vysoký obsah bielkovín a vlákniny a preto sú vhodné k diéte. Navyše sú bezlepkové. Palacinky pripravíte do 5 min. – zmes zmiešate s mliekom a vylejete na panvicu.
- Diétne omelety sú vhodné na obed či večeru. Znížený obsah tukov a zvýšený obsah bielkovín a vlákniny robia z Mix & Slim omeliet vhodné jedlo pre keto diétu. Na výber máte zo syrovej a šampiňónovej.
-
Príchute Mix & Slim sú nízkokalorické a bez pridaného cukru. Stačí len jedna čajová lyžička.
|
Diétny proteínový koktejl Diétna proteínová kaša Diétne proteínové palacinky Diétna rajčinová proteínová polievka Diétna zeleninová proteínová polievka Diétna syrová proteínová polievka Proteínová syrová omeleta Proteínová šampiňonová omeleta Čokoládová príchuť Vanilková príchuť Jahodová príchuť Príchuť lesných plodov |
Adresa pre prípadné vrátenie tovaru:
MixSlim s.r.o.
Zlatá 189
250 83 Zlatá
Česká republika
