Rezervácia je potrebná iba v termíne posledných 14 dní pred skončením platnosti kupónu telefonicky alebo osobne. Viac informácií na tel. č. +421 2 48 24 51 52.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Rezervácia je potrebná iba v termíne posledných 14 dní pred skončením platnosti kupónu telefonicky alebo osobne. Viac informácií na tel. č. +421 2 48 24 51 52.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Na chvíľu si ľahnite, nič nerobte a vychutnávajte si dokonalý oddych a pohodu vo wellness centre hotela Holiday Inn v Bratislave.
Po namáhavom dni padnete večer únavou do postele a v duchu si prajete
mať aspoň chvíľku pre seba? Neprepínajte svoje sily, môže sa vám to
odraziť na zdraví! Vymeňte stres za čas venovaný len sebe a využite ponuku
od hotela Holiday Inn v novozrekonštruovaných priestoroch (fitness,
šatne). Celodenný vstup do wellness centra či prenosná permanentka na päť
celodenných vstupov už čaká iba na vás!
Chvíle pohody si môžete vychutnávať cez týždeň kedykoľvek od 8:30 a cez víkend od 9:00 až do 22:00 hod. Vymažte si aj vy raz za čas pár hodín
v kalendári a venujte ich len a len sebe. Teraz na to máte jedinečnú
príležitosť!
Sauny sú v prevádzke PO-PI 11:00–21:45 a SO-NE
9:00–21:45 A aké tu nájdete?
SUCHÁ SAUNA
Sauna umožňuje celkový potný kúpeľ v horúcom suchom vzduchu (teplota
60° – 100°C, ale s nízkou vlhkosťou 10 – 25%). Súčasťou saunovania
sú taktiež tzv. parné nárazy (náhle zvýšenie vlhkosti vzduchu, napr.
poliatím horúcich kameňov vodou), čím sa zmení odparovanie potu a teplota
jadra organizmu sa ďalej zvýši. Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je
následné ochladenie studenou vodou (omývanie, sprchovanie, ponorný kúpeľ,
plávanie).
PARNÁ SAUNA
Parný kúpeľ o teplote 47 – 55°C účinkuje na uvoľnenie svalstva
pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota
vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus
zbavuje toxických látok. Para pomáha odstraňovať odpadové látky
a podporuje elasticitu pokožky. Prečistí vaše dýchacie cesty a uvoľní póry vašej pokožky. Ďalej dochádza k posilneniu
imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných
ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu/oživenie
pokožky. Odporúčaná doba pobytu 15 minút. Ochladzovanie a relaxácia
prebieha obdobne ako pri použití suchej sauny.
INFRASAUNA
Pomáha na stuhnuté kĺby, zmierňuje bolesti, zlepšuje krvný obeh,
znižuje vysoký krvný tlak, pomáha na niektoré kožné ochorenia, problémy
s obličkami a mnoho ďalšieho.
V prípade záujmu si môžete za doplatok objednať aj niektorú
z masáží (klasickú, reflexnú alebo reflexnú masáž chodidiel). Pre športuchtivých je za doplatok k dispozícii aqua aerobic.
Osvieženie po skvelom relaxe vám doprajefit
bar, v ktorom si po vytúženom oddychu môžete pochutnať na sušienkach, chipsoch, arašidoch či na čerstvých syrovo-salámových
toastoch so zeleninovou oblohou. Príďte si aj vy oddýchnuť do hotela Holiday
Inn na Bajkalskej ulici v Bratislave.